{"product_id":"l-citrulline-rezistența-la-efort-500-mg-nutricost-60-capsule","title":"L-Citrulline (Rezistență la Efort), 500 mg, Nutricost, 60 capsule","description":"\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"120\"\u003eL-Citrulline 500 mg – Oxid Nitric \u0026amp; Circulație, Rezistență la Efort, “Pump” Muscular și Recuperare Metabolică\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"122\" data-end=\"926\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eL-Citrulline 500 mg, Nutricost,\u003c\/strong\u003e livrează \u003cstrong\u003eaminoacidul liber L-citrulină într-o formulă simplă și curată\u003c\/strong\u003e, gândită să \u003cstrong\u003esusțină producția endogenă de oxid nitric (NO), fluxul sanguin periferic și eficiența metabolică în timpul efortului\u003c\/strong\u003e. După absorbție,\u003cstrong\u003e L-citrulina este transformată în L-arginină la nivel renal, crescând astfel substratul pentru sinteza NO \u003c\/strong\u003e– mediator esențial al \u003cstrong\u003evasodilatației fiziologice\u003c\/strong\u003e și al \u003cstrong\u003elivrării rapide a oxigenului și nutrienților către mușchi\u003c\/strong\u003e. În paralel, \u003cstrong\u003eL-citrulina\u003c\/strong\u003e participă la \u003cstrong\u003eciclul ureei, ajutând la neutralizarea amoniacului produs în efortul intens și contribuind la o senzație de oboseală mai redusă\u003c\/strong\u003e. Rezultatul: \u003cstrong\u003erezistență crescută, “pompare” musculară plăcută, recuperare mai rapidă și un plus de energie „curată”,\u003c\/strong\u003e potrivit atât sportivilor, cât și persoanelor active.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"928\" data-end=\"971\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"928\" data-end=\"971\"\u003eBeneficii detaliate ale L-Citrulline 500 mg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"973\" data-end=\"1363\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"973\" data-end=\"1363\"\u003eProducție de oxid nitric (NO) și microcirculație eficientă\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"973\" data-end=\"1363\"\u003eOxidul nitric reglează relaxarea vaselor de sânge, optimizând perfuzia tisulară. Prin creșterea disponibilității de L-arginină, L-citrulina susține sinteza NO.\u003cbr data-start=\"1195\" data-end=\"1198\"\u003e✅ Vasodilatație fiziologică și flux sanguin sănătos\u003cbr data-start=\"1249\" data-end=\"1252\"\u003e✅ Aport mai bun de oxigen și nutrienți către mușchi în efort\u003cbr data-start=\"1312\" data-end=\"1315\"\u003e✅ Confort circulator în activitățile de zi cu zi\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1365\" data-end=\"1765\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1365\" data-end=\"1765\"\u003eRezistență la efort și stabilitate energetică\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1365\" data-end=\"1765\"\u003eO circulație eficientă înseamnă „combustibil” disponibil exact când ai nevoie. L-citrulina favorizează utilizarea eficientă a resurselor energetice.\u003cbr data-start=\"1563\" data-end=\"1566\"\u003e✅ Capacitate mai bună de a menține intensitatea în antrenamente cardio și de forță\u003cbr data-start=\"1648\" data-end=\"1651\"\u003e✅ Efort perceput mai scăzut la aceeași sarcină de lucru\u003cbr data-start=\"1706\" data-end=\"1709\"\u003e✅ Energie constantă, fără „vârfuri și căderi” deranjante\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1767\" data-end=\"2084\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1767\" data-end=\"2084\"\u003e“Pump” muscular și volum celular\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1767\" data-end=\"2084\"\u003eAtunci când perfuzia musculară este adecvată, antrenamentul se simte mai „plin”, iar contracțiile au calitate.\u003cbr data-start=\"1914\" data-end=\"1917\"\u003e✅ Senzație de „pompare” musculară motivantă\u003cbr data-start=\"1960\" data-end=\"1963\"\u003e✅ Livrare accelerată de nutrienți către fibrele musculare\u003cbr data-start=\"2020\" data-end=\"2023\"\u003e✅ Feedback antrenant care susține focusul și execuția corectă\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2086\" data-end=\"2435\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2086\" data-end=\"2435\"\u003eRecuperare metabolică și „ștergerea” oboselii reziduale\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2086\" data-end=\"2435\"\u003eL-citrulina participă la ciclul ureei, sprijinind îndepărtarea amoniacului acumulat în efort.\u003cbr data-start=\"2239\" data-end=\"2242\"\u003e✅ Reducerea senzației de greutate în mușchi după antrenament\u003cbr data-start=\"2302\" data-end=\"2305\"\u003e✅ Revenire mai rapidă între seturi și între zilele de efort\u003cbr data-start=\"2364\" data-end=\"2367\"\u003e✅ Senzație clară de „picioare ușoare” în antrenamentele de anduranță\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2437\" data-end=\"2738\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2437\" data-end=\"2738\"\u003eEficiență în antrenamente mixte: HIIT, forță, cardio\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2437\" data-end=\"2738\"\u003eFie că lucrezi intervale, fie serii grele sau alergare constantă, fluxul sanguin eficient face diferența.\u003cbr data-start=\"2599\" data-end=\"2602\"\u003e✅ Menținerea calității repetărilor la forță\u003cbr data-start=\"2645\" data-end=\"2648\"\u003e✅ Ritm stabil în intervale intense (HIIT)\u003cbr data-start=\"2689\" data-end=\"2692\"\u003e✅ Confort respirator și pas constant în cardio\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2740\" data-end=\"3053\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2740\" data-end=\"3053\"\u003eFocus mental și claritate în timpul efortului\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2740\" data-end=\"3053\"\u003eUn aport optim de oxigen către creier se simte în calitatea deciziilor și a coordonării neuromusculare.\u003cbr data-start=\"2893\" data-end=\"2896\"\u003e✅ Concentrare mai bună pe tehnică și respirație\u003cbr data-start=\"2943\" data-end=\"2946\"\u003e✅ Coerență în execuția mișcărilor complexe\u003cbr data-start=\"2988\" data-end=\"2991\"\u003e✅ „Zgomot” mental redus în momentele cheie ale antrenamentului\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3055\" data-end=\"3348\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3055\" data-end=\"3348\"\u003eSusținerea tonusului vaselor și a confortului cardiometabolic\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3055\" data-end=\"3348\"\u003eNO este parte din ecuația unui endoteliu sănătos și a unei perfuzii tisulare coerente.\u003cbr data-start=\"3207\" data-end=\"3210\"\u003e✅ Suport pentru funcția endotelială\u003cbr data-start=\"3245\" data-end=\"3248\"\u003e✅ Microcirculație eficientă în activitățile zilnice\u003cbr data-start=\"3299\" data-end=\"3302\"\u003e✅ Senzație generală de bine în efort prelungit\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3350\" data-end=\"3748\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3350\" data-end=\"3748\"\u003eSinergii nutriționale inteligente\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3350\" data-end=\"3748\"\u003eL-citrulina lucrează excelent alături de:\u003cbr data-start=\"3429\" data-end=\"3432\"\u003e✅ Electroliți (sodiu, potasiu, magneziu) – pentru hidratare și contracție musculară\u003cbr data-start=\"3515\" data-end=\"3518\"\u003e✅ Carbohidrați ușor absorbabili – pentru reumplerea rapidă a „rezervorului” energetic\u003cbr data-start=\"3603\" data-end=\"3606\"\u003e✅ Extracte bogate în nitrați (ex. sfeclă roșie) – pentru un plus pe axa NO\u003cbr data-start=\"3680\" data-end=\"3683\"\u003e✅ Proteine de calitate – pentru reconstrucția fibrelor după efort\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3750\" data-end=\"4079\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3750\" data-end=\"4079\"\u003ePentru sportivi, profesioniști activi și începători\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3750\" data-end=\"4079\"\u003eIndiferent de nivel, un flux sanguin optim susține performanța.\u003cbr data-start=\"3869\" data-end=\"3872\"\u003e✅ Runners, cicliști, paddleri: ritm stabil și finish puternic\u003cbr data-start=\"3933\" data-end=\"3936\"\u003e✅ Practicanți de forță: volum de lucru susținut și calitate pe ultimele seturi\u003cbr data-start=\"4014\" data-end=\"4017\"\u003e✅ Începători: tranziție mai ușoară către antrenamente regulate\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4081\" data-end=\"4393\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4081\" data-end=\"4393\"\u003ePotrivire cu programe moderne de antrenament\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"4081\" data-end=\"4393\"\u003eDe la split-uri clasice la full-body, WOD-uri sau planuri de 5K\/10K, suportul metabolic contează.\u003cbr data-start=\"4227\" data-end=\"4230\"\u003e✅ Adaptabilă rutinei tale, indiferent de oră\u003cbr data-start=\"4274\" data-end=\"4277\"\u003e✅ Complement pentru sesiuni matinale sau după job\u003cbr data-start=\"4326\" data-end=\"4329\"\u003e✅ Suport în zilele cu intensitate ridicată sau dublu antrenament\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4395\" data-end=\"4695\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4395\" data-end=\"4695\"\u003eStil de viață activ: birou → sală → timp liber\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"4395\" data-end=\"4695\"\u003eTrecerea dintre sarcini mentale și efort fizic este mai fluidă când perfuzia tisulară este eficientă.\u003cbr data-start=\"4547\" data-end=\"4550\"\u003e✅ Trecere rapidă de la „mod lucru” la „mod antrenament”\u003cbr data-start=\"4605\" data-end=\"4608\"\u003e✅ Energie utilă și pentru activități după sală\u003cbr data-start=\"4654\" data-end=\"4657\"\u003e✅ Confort fizic care susține motivația\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4697\" data-end=\"4974\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4697\" data-end=\"4974\"\u003eConfort muscular și mobilitate după antrenamente\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"4697\" data-end=\"4974\"\u003eRecuperarea bună înseamnă să te întorci în sală cu poftă, nu cu teamă de rigiditate.\u003cbr data-start=\"4834\" data-end=\"4837\"\u003e✅ Senzație diminuată de „înțepenire” post-efort\u003cbr data-start=\"4884\" data-end=\"4887\"\u003e✅ Mișcări mai fluide la următoarea sesiune\u003cbr data-start=\"4929\" data-end=\"4932\"\u003e✅ Constanță în progres, fără pauze inutile\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4976\" data-end=\"5194\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4976\" data-end=\"5194\"\u003eDe ce L-citrulină (și nu direct L-arginină)?\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"4976\" data-end=\"5194\"\u003eL-citrulina ocolește o parte din metabolizarea intestinală și hepatică inițială, crescând mai susținut nivelurile de L-arginină circulantă.\u003cbr data-start=\"5384\" data-end=\"5387\"\u003e✅ Eficiență superioară pentru susținerea NO\u003cbr data-start=\"5430\" data-end=\"5433\"\u003e✅ Toleranță digestivă prietenoasă\u003cbr data-start=\"5466\" data-end=\"5469\"\u003e✅ Potrivire cu obiective de anduranță și forță\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5517\" data-end=\"5784\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"5517\" data-end=\"5784\"\u003eIntegrare ușoară în obiceiuri sănătoase\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"5517\" data-end=\"5784\"\u003eRezultatele bune apar când pui cap la cap detaliile importante.\u003cbr data-start=\"5893\" data-end=\"5896\"\u003e✅ Hidratare corectă și electroliți echilibrați\u003cbr data-start=\"5942\" data-end=\"5945\"\u003e✅ Somn adecvat pentru refacere și sinteză musculară\u003cbr data-start=\"5996\" data-end=\"5999\"\u003e✅ Alimentație coerentă cu obiectivele (mase, snack-uri strategice)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6067\" data-end=\"6355\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3 data-start=\"6067\" data-end=\"6355\"\u003eStare de bine care se simte în viața reală\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"6067\" data-end=\"6355\"\u003eCând circulația și metabolismul lucrează „cu tine”, efortul devine plăcere.\u003cbr data-start=\"6189\" data-end=\"6192\"\u003e✅ Senzația aceea de „motor care trage lin” în seturile grele\u003cbr data-start=\"6252\" data-end=\"6255\"\u003e✅ Finish cu energie în alergări sau pedalat\u003cbr data-start=\"6298\" data-end=\"6301\"\u003e✅ Recuperare care îți dă încredere să crești progresiv\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6357\" data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"6745\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eL-Citrulline 500 mg, Nutricost,\u003c\/strong\u003e oferă un \u003cstrong\u003esprijin modern și eficient pentru axa oxid nitric–circulație–performanță\u003c\/strong\u003e. De la primele minute de încălzire până la ultimul set, \u003cstrong\u003eL-citrulina susține perfuzia tisulară, „pomparea” musculară, rezistența și recuperarea, astfel încât antrenamentele tale să aibă consistență,\u003c\/strong\u003e iar progresul să devină o consecință firească a unei rutine bine construite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMod de utilizare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCa supliment alimentar, luați 2 capsule pe zi cu 1 pahar  de apă sau conform instrucțiunilor profesionistului din domeniul sănătății.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"3\" border=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr valign=\"top\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\u003cstrong\u003eInformații nutriționale\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr valign=\"top\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiunea porției:\u003c\/strong\u003e 2 capsule\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr valign=\"top\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\u003cstrong\u003ePorții per recipient: 30\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr valign=\"top\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctd width=\"70%\"\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"15%\"\u003e\u003cstrong\u003eCantitate pe porție\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"15%\"\u003e\u003cstrong\u003e%Valoare zilnică*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr valign=\"top\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctd\u003eL-citrulină\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr valign=\"top\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e*Valoarea zilnică (DV) nu este stabilită.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlte ingrediente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCapsulă de gelatină, stearat de magneziu (sursa vegetala), acid stearic.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvertismente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePentru persoanele sănătoase cu vârsta de cel puțin 18 ani. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare dacă sunteți gravidă sau alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu utilizați dacă sigiliul de siguranță este rupt sau lipsește.\u003cbr\u003eA se păstra într-un loc răcoros și uscat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56652704481604,"sku":"3811","price":52.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7835\/7316\/files\/l-citrulline-rezistenta-la-efort-500-mg-nutricost-60-capsule-157827.webp?v=1776098951","url":"https:\/\/provitamine.ro\/products\/l-citrulline-rezisten%c8%9ba-la-efort-500-mg-nutricost-60-capsule","provider":"Provitamine","version":"1.0","type":"link"}