{"product_id":"magnesium-citrate-now-foods","title":"Magnesium Citrate 200 mg, Now Foods, 100 tablete","description":"\u003ch2\u003eMagnesium Citrate 200 mg : Relaxare Musculară, Somn Mai Bun, Energie Metabolică și Suport Nervos – Magneziu cu Biodisponibilitate Ridicată Pentru Stres, Crampe și Funcție Cardiovasculară\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium Citrate 200 mg, NOW Foods este un supliment alimentar premium\u003c\/strong\u003e formulat pentru a furniza \u003cstrong\u003emagneziu elemental 400 mg (95% VNR)\u003c\/strong\u003e provenit din \u003cstrong\u003e2660 mg citrat de magneziu\u003c\/strong\u003e, una dintre formele apreciate pentru absorbția și tolerabilitatea sa. Magneziul este un \u003cstrong\u003emineral esențial implicat în peste 300 de reacții enzimatice, având un rol central în producția de energie (ATP), funcționarea sistemului nervos, relaxarea musculară, echilibrul electrolitic, sănătatea cardiovasculară și menținerea densității osoase\u003c\/strong\u003e. În contextul stilului de viață modern – stres ridicat, consum crescut de cafeină, alimentație procesată, efort fizic intens sau somn insuficient – necesarul de magneziu poate crește, iar deficitul subclinic este frecvent și poate trece neobservat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCitratul de magneziu combină magneziul cu acidul citric, rezultând o sare cu solubilitate bună, utilă pentru persoanele care caută o formă eficientă de magneziu, orientată către susținerea relaxării neuromusculare și a confortului zilnic\u003c\/strong\u003e. Magneziul influențează direct excitabilitatea nervoasă, contracția și relaxarea musculară, sinteza neurotransmițătorilor și echilibrul dintre sistemul nervos simpatic („fight or flight”) și parasimpatic („rest and digest”). \u003cstrong\u003ePrin aceste mecanisme, un aport optim de magneziu poate fi asociat cu un tonus mai bun, reducerea tensiunii musculare, o reacție mai echilibrată la stres și o calitate mai bună a somnului\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003ePe lângă \u003cstrong\u003eefectele asupra nervilor și mușchilor, magneziul este esențial pentru metabolismul glucidelor și al lipidelor, contribuind la utilizarea eficientă a nutrienților pentru energie și la menținerea unui echilibru metabolic stabil\u003c\/strong\u003e. De asemenea, magneziul lucrează în sinergie cu calciul și vitamina D în menținerea sănătății osoase, susținând mineralizarea și funcția structurală a scheletului. \u003cstrong\u003ePrintr-un aport de 400 mg magneziu elemental, Magnesium Citrate, NOW Foods oferă o doză consistentă, potrivită pentru persoanele care doresc suport real pentru stres, oboseală, crampe, somn și funcția cardiovasculară, într-o formulă orientată către eficiență.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBeneficii detaliate ale Magnesium Citrate 200 mg (400 mg magneziu elemental)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3\u003eRelaxare musculară și reducerea crampelor prin echilibru neuromuscular\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMagneziul este unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru funcția musculară, deoarece participă la mecanismele prin care mușchiul se contractă și, mai ales, se relaxează. În timp ce calciul stimulează contracția, magneziul acționează ca un „antagonist fiziologic”, contribuind la relaxare și la prevenirea hiperexcitabilității musculare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eAtunci când aportul de magneziu este insuficient, pot apărea:\u003cbr\u003e• tensiune musculară persistentă\u003cbr\u003e• crampe, mai ales nocturne sau după efort\u003cbr\u003e• spasme și „tremur” muscular\u003cbr\u003e• rigiditate și recuperare mai lentă\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003ePrin suplimentare cu citrat de magneziu, organismul poate susține:\u003cbr\u003e✅ relaxarea fibrelor musculare după efort\u003cbr\u003e✅ reducerea tendinței la crampe și spasme\u003cbr\u003e✅ confort muscular mai bun în activități repetitive\u003cbr\u003e✅ recuperare mai eficientă și mobilitate crescută\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcest beneficiu este relevant pentru sportivi, persoane active, persoane cu muncă fizică, dar și pentru cei care resimt frecvent tensiune musculară din cauza stresului.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3\u003eSusținerea sistemului nervos și a echilibrului în perioade de stres\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSistemul nervos are nevoie de magneziu pentru transmiterea impulsurilor nervoase, reglarea excitabilității neuronale și sinteza neurotransmițătorilor implicați în stare de calm și adaptare. Magneziul este asociat cu modularea răspunsului la stres, deoarece contribuie la echilibrul între stimulare și relaxare, influențând și calitatea recuperării mentale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMagneziul poate contribui la:\u003cbr\u003e• reducerea hiperreactivității la stresul cotidian\u003cbr\u003e• susținerea calmului mental și a clarității\u003cbr\u003e• echilibrarea tensiunii nervoase și a iritabilității\u003cbr\u003e• menținerea funcției cognitive în perioade solicitante\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎn condiții de stres cronic, rezervele de magneziu se pot diminua mai rapid, iar susținerea aportului poate ajuta la menținerea rezilienței psihice și a unei stări generale de stabilitate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3\u003eSomn mai profund și calitate mai bună a recuperării nocturne\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn somn de calitate depinde de capacitatea sistemului nervos de a intra într-o stare de relaxare. Magneziul este implicat în funcționarea receptorilor și a mediatorilor care favorizează calmul, contribuind la reducerea activității excesive a sistemului nervos simpatic. În plus, prin relaxarea musculară, magneziul poate îmbunătăți confortul corporal, reducând trezirile cauzate de tensiune sau crampe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eBeneficiile pot include:\u003cbr\u003e✅ adormire mai ușoară prin relaxare neuromusculară\u003cbr\u003e✅ reducerea trezirilor nocturne asociate tensiunii\u003cbr\u003e✅ somn mai odihnitor și recuperare mai bună\u003cbr\u003e✅ stare de energie mai stabilă dimineața\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcest suport este important pentru persoanele cu program încărcat, stres ridicat, antrenamente intense sau somn fragmentat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3\u003eEnergie metabolică și susținerea producției de ATP\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMagneziul este indispensabil pentru producția de energie la nivel celular. Practic, ATP (molecula energetică a organismului) funcționează corect în prezența magneziului, fiind implicat în reacții enzimatice cheie ale metabolismului glucidelor, lipidelor și proteinelor. Astfel, magneziul influențează direct tonusul, rezistența la efort și capacitatea organismului de a transforma nutrienții în energie utilizabilă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMagneziul poate contribui la:\u003cbr\u003e• reducerea oboselii și a epuizării\u003cbr\u003e• susținerea performanței fizice și a rezistenței\u003cbr\u003e• îmbunătățirea eficienței metabolice\u003cbr\u003e• funcționare celulară optimă în perioade solicitante\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcest beneficiu este relevant atât pentru persoane active, cât și pentru cei care resimt oboseală persistentă asociată stilului de viață modern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3\u003eSănătate cardiovasculară și funcționare normală a inimii\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMagneziul este un mineral esențial pentru ritmul cardiac normal, contractilitatea musculară și echilibrul electrolitic. El contribuie la funcția normală a mușchiului cardiac și la reglarea impulsurilor electrice care coordonează bătăile inimii. De asemenea, magneziul susține relaxarea vaselor de sânge și echilibrul tensiunii vasculare, fiind important pentru circulație și confort cardiovascular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMagneziul poate susține:\u003cbr\u003e✅ funcția cardiacă normală și ritmul fiziologic\u003cbr\u003e✅ echilibrul electrolitic și conductibilitatea nervoasă\u003cbr\u003e✅ relaxarea vasculară și circulație mai eficientă\u003cbr\u003e✅ reducerea impactului stresului asupra sistemului cardiovascular\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrin aceste mecanisme, Magnesium Citrate poate fi integrat în strategii de suport cardiovascular orientate către echilibru și reziliență.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3\u003eEchilibru electrolitic și suport pentru hidratare funcțională\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eElectroliții (magneziu, potasiu, sodiu, calciu) controlează distribuția apei în organism și transmiterea semnalelor nervoase. Magneziul joacă un rol cheie în menținerea echilibrului electrolitic, contribuind la stabilitatea neuromusculară și la funcționarea optimă a organismului în condiții de efort, transpirație sau stres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMagneziul poate contribui la:\u003cbr\u003e• reducerea dezechilibrelor care favorizează crampele\u003cbr\u003e• susținerea performanței în activități cu transpirație intensă\u003cbr\u003e• stabilizarea funcției nervoase și musculare\u003cbr\u003e• menținerea hidratării funcționale la nivel celular\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcest beneficiu este important pentru sportivi, persoane care lucrează în medii calde sau cei care au un stil de viață foarte activ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3\u003eSusținerea sănătății oaselor prin sinergie minerală\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDeși calciul este asociat cel mai frecvent cu oasele, magneziul este la fel de important pentru densitatea minerală și pentru utilizarea eficientă a calciului. Magneziul contribuie la procesele de mineralizare și la menținerea structurii osoase, fiind util mai ales pe termen lung, în strategii de menținere a rezistenței scheletului.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMagneziul susține:\u003cbr\u003e✅ densitatea osoasă și structura scheletului\u003cbr\u003e✅ funcția normală a mușchilor care stabilizează articulațiile\u003cbr\u003e✅ echilibrul dintre mineralele implicate în os (Ca-Mg)\u003cbr\u003e✅ menținerea mobilității și a stabilității în timp\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrin doza de 400 mg magneziu elemental, Magnesium Citrate, NOW Foods oferă un suport mineral complex pentru sistemul musculo-scheletal, cu impact atât asupra oaselor, cât și asupra musculaturii.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch3\u003eBiodisponibilitate ridicată prin forma citrat și suport digestiv funcțional\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCitratul de magneziu este o formă apreciată pentru solubilitate și absorbție eficientă. Prin această caracteristică, produsul este potrivit pentru persoanele care caută un magneziu „activ”, resimțit la nivel neuromuscular și metabolic. În plus, citratul este adesea asociat cu suport pentru tranzit și confort digestiv, deoarece poate influența echilibrul osmotic intestinal și motilitatea, ceea ce îl face relevant în contexte de digestie lentă sau stil de viață sedentar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003ePrin această formulă, Magnesium Citrate 200 mg, NOW Foods oferă o abordare completă pentru relaxare, somn, energie și funcție nervoasă, cu o concentrație ridicată de magneziu elemental și un profil orientat către nevoile reale ale organismului în viața de zi cu zi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eMod de utilizare recomandat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLuați 2 comprimate zilnic, în timpul mesei.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"3\" cellspacing=\"0\" width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr valign=\"top\"\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\u003cstrong\u003eSupplement facts\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr valign=\"top\"\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\n\u003cstrong\u003eServing Size:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2 Tablets\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr valign=\"top\"\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\"\u003e\n\u003cstrong\u003eServings Per Container:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e50\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr valign=\"top\"\u003e\n\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAmount Per Serving\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e% Daily Value\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr valign=\"top\"\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium (elemental) (from 2,660 mg Magnesium Citrate)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e95%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlte ingrediente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eHidroxipropilceluloză, celuloză microcristalină, înveliș vegetarian [hipromeloză (celuloză), carbonat de calciu, glicerină], acid stearic (sursă vegetală), croscarmeloză sodică și stearat de magneziu (sursă vegetală).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNu este fabricat cu ingrediente din grâu, gluten, soia, lapte, ou, pește, crustacee sau susan. Produs într-o unitate GMP care procesează și alte ingrediente care conțin acești alergeni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFabricat și testat în calitate în SUA cu ingrediente provenite din surse globale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAvertismente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eNumai pentru adulți. Consultați medicul dacă sunteți gravidă\/alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePot apărea variații naturale de culoare la acest produs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA se păstra într-un loc răcoros și uscat după deschidere.\u003c\/p\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54955853087044,"sku":"1034","price":84.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7835\/7316\/files\/MagnesiumCitrate200mg_NowFoods100tablete.jpg?v=1775075641","url":"https:\/\/provitamine.ro\/products\/magnesium-citrate-now-foods","provider":"Provitamine","version":"1.0","type":"link"}