Livrare Gratuita la comenzi de peste 250 RON
1 3
Cod Produs: 3085

Creatine Monohydrate 3000, Applied Nutrition, 120 capsule

39% reducere
62,99 lei 103,26 lei
• Livrare națională prin curier, la doar 11,9 RON
Data de expirare: 01/2028

Produse Alternative

Creatine Monohydrate 3000: Forță Explozivă, Performanță și Recuperare – Energie Rapidă pentru Mușchi, Volum și Rezistență la Efort Intens

 

Creatine Monohydrate 3000, Applied Nutrition este un supliment alimentar formulat pentru susținerea performanței fizice, a forței și a capacității de efort în activitățile de intensitate mare. Fiecare porție oferă Creatine Monohydrate – 3 g (3000 mg), una dintre cele mai studiate și utilizate forme de creatină, apreciată pentru rolul său în producerea rapidă de energie la nivel muscular.

 

Creatina este un compus prezent natural în organism, stocat în principal în mușchi sub formă de fosfocreatină, unde participă direct la refacerea ATP-ului (adenozin trifosfat) – „moneda energetică” a celulei. În timpul seturilor grele, sprinturilor sau eforturilor explozive, ATP-ul este consumat extrem de rapid, iar fosfocreatina acționează ca un rezervor imediat pentru refacerea energiei, susținând intensitatea și puterea.

 

În context sportiv, creatina este asociată cu îmbunătățirea performanței în exerciții scurte și intense, cu creșterea volumului de antrenament și cu un sprijin real pentru adaptările musculare. În plus, creatina influențează și hidratarea intracelulară a fibrelor musculare, contribuind la un aspect mai „plin” al mușchiului și la un mediu favorabil sintezei proteice.

Beneficii detaliate ale Creatinei Monohidrat 3000 mg

⚡ Susținerea energiei rapide (ATP) pentru eforturi explozive

În activitățile de intensitate mare – ridicări grele, sprinturi, sărituri, intervale – corpul se bazează pe un sistem energetic rapid, bazat pe ATP. Problema este că ATP-ul se epuizează în câteva secunde, iar capacitatea de a-l reface rapid determină cât de mult poți menține intensitatea. Creatina, sub formă de fosfocreatină, ajută la refacerea ATP-ului, oferind mușchilor energie imediată.

✅ putere mai mare în primele secunde ale efortului
✅ menținerea intensității la seturi grele și intervale scurte
✅ performanță mai bună în sporturi cu efort exploziv și repetat

💪 Creșterea forței și a capacității de lucru la antrenament

Un antrenament eficient nu înseamnă doar un set bun, ci capacitatea de a repeta performanța: mai multe repetări cu aceeași greutate, mai multe seturi la aceeași intensitate sau pauze mai scurte fără scădere majoră a randamentului. Creatina susține această „capacitate de lucru” prin sprijinul energetic rapid, ceea ce poate duce la progres în timp.

✅ creșterea forței în exerciții fundamentale
✅ volum de antrenament mai mare, cu randament mai bun set după set
✅ progres mai rapid prin menținerea intensității în timp

📈 Susținerea creșterii masei musculare prin volum și hidratare intracelulară

Creșterea musculară este strâns legată de volumul de antrenament și de calitatea recuperării. Prin faptul că ajută la menținerea performanței, creatina poate susține acumularea de volum (mai multe repetări totale), un factor important pentru hipertrofie. În plus, creatina crește retenția de apă în interiorul celulei musculare, ceea ce susține un mediu anabolic.

✅ suport pentru hipertrofie prin creșterea volumului de antrenament
✅ mușchi mai „plini” și mai bine hidratați la nivel celular
✅ adaptări mai eficiente ale fibrelor musculare prin stimul repetat

♻️ Recuperare între seturi și între antrenamente

Recuperarea nu înseamnă doar odihna de după sală, ci și refacerea rapidă între seturi, mai ales în antrenamentele cu pauze scurte sau în sporturi cu efort repetitiv. Creatina poate susține refacerea energetică rapidă, ceea ce ajută la menținerea calității execuției și la reducerea scăderii de performanță în timpul antrenamentului.

✅ refacere mai rapidă între seturi
✅ rezistență mai bună la scăderea performanței în intervale
✅ consistență mai bună de la un antrenament la altul

🏃 Performanță în sporturi de viteză, putere și activități funcționale

Creatina este relevantă nu doar pentru culturism sau powerlifting. Sporturile care implică sprint, schimbări rapide de direcție, sărituri sau eforturi repetate (fotbal, baschet, tenis, arte marțiale, cross-training) pot beneficia de un sistem energetic rapid mai eficient. Creatina poate ajuta la menținerea puterii în acțiuni scurte, repetate, unde fiecare secundă contează.

✅ accelerare și sprinturi mai puternice, prin suport ATP rapid
✅ performanță mai bună în intervale și circuite cu pauze scurte
✅ putere funcțională crescută în mișcări explozive și repetate

🛡️ Suport pentru funcția musculară și reziliență la efort

În perioade de antrenament intens, mușchii sunt supuși stresului repetat. Creatina contribuie la menținerea performanței musculare în condiții de solicitare, susținând capacitatea mușchilor de a produce energie rapid. Prin această funcție, creatina poate fi un aliat pentru perioadele de progres, când se urmărește creșterea greutăților, a intensității sau a volumului.

✅ reziliență musculară în perioade de antrenamente încărcate
✅ menținerea calității execuției sub oboseală
✅ adaptare mai bună la progres prin susținerea intensității

Creatine Monohydrate 3000, Applied Nutrition, cu 3 g creatină monohidrat per porție, este un supliment esențial pentru energie rapidă, forță, putere explozivă și performanță în eforturi intense. Prin rolul său în refacerea ATP-ului, susține volum de antrenament mai mare, recuperare între seturi și adaptări musculare eficiente, fiind o alegere solidă pentru sportivi și persoane active care urmăresc rezultate vizibile în forță, masă musculară și randament fizic.

Avantaje

3 g creatină monohidrat per porție Suport pentru ATP și energie rapidă Susține forța și puterea explozivă Contribuie la volum de antrenament mai mare Capsule vegetariene cu HPMC
Informații nutriționale
Mărime porție: 4 capsule vegetale
Porții per recipient: 30
  Cantitate per porție % VNR
Creatină monohidrat 3 g (3000 mg) *
*Valoare zilnică nestabilită.

Mod de utilizare

Luați 4 capsule de două ori pe zi, la mese.

Avantaje

3 g creatină monohidrat per porție Suport pentru ATP și energie rapidă Susține forța și puterea explozivă Contribuie la volum de antrenament mai mare Capsule vegetariene cu HPMC

Alte ingrediente

Creatină monohidrat, HPMC (înveliș de capsulă vegetariană).

Avertismente

Consultați un profesionist calificat în domeniul sănătății înainte de a utiliza acest produs dacă aveți sub 18 ani, sunteți gravidă sau alăptați un copil sau dacă aveți orice afecțiune medicală cunoscută sau suspectată și dacă luați orice medicament cu prescripție medicală sau OTC.
A nu se utiliza ca substitut al unei diete variate și al unui stil de viață sănătos.
Păstrați acest produs într-un loc răcoros și uscat, departe de copii.
Nu depășiți utilizarea sugerată. Pentru alergeni, consultați ingredientele din Bold.

Cumpărate frecvent împreună

Cele mai vândute

Vezi tot

Categorii afectiuni

Categorii de produse populare