Livrare Gratuita la comenzi de peste 250 RON
1 3
Cod Produs: 1034

Magnesium Citrate 200 mg, Now Foods, 100 tablete

18% reducere
84,99 lei 103,65 lei
• Livrare națională prin curier, la doar 11,9 RON
Data de Expirare: 02.2029
Disponibil și în alte variante

Smart summary

Generat de AI
  • Doza eficientă: Conține 400 mg de magneziu elemental provenit din 2660 mg citrat de magneziu, cu biodisponibilitate ridicată.
  • Relaxare neuromusculară: Magneziul contribuie la relaxarea fibrelor musculare, reducerea crampelor și spasmele musculare.
  • Suport pentru stres și somn: Ajută la echilibrarea sistemului nervos, reducerea hiperreactivității la stres și îmbunătățirea calității somnului.
  • Energie și metabolism: Participă la producția de energie (ATP) și susține metabolismul glucidelor și lipidelor.
  • Biodisponibilitate și digestie: Forma de citrat asigură o absorbție eficientă și suport digestiv, fiind potrivit pentru confortul intestinal.

Produse Alternative

Magnesium Citrate 200 mg : Relaxare Musculară, Somn Mai Bun, Energie Metabolică și Suport Nervos – Magneziu cu Biodisponibilitate Ridicată Pentru Stres, Crampe și Funcție Cardiovasculară

 

Magnesium Citrate 200 mg, NOW Foods este un supliment alimentar premium formulat pentru a furniza magneziu elemental 400 mg (95% VNR) provenit din 2660 mg citrat de magneziu, una dintre formele apreciate pentru absorbția și tolerabilitatea sa. Magneziul este un mineral esențial implicat în peste 300 de reacții enzimatice, având un rol central în producția de energie (ATP), funcționarea sistemului nervos, relaxarea musculară, echilibrul electrolitic, sănătatea cardiovasculară și menținerea densității osoase. În contextul stilului de viață modern – stres ridicat, consum crescut de cafeină, alimentație procesată, efort fizic intens sau somn insuficient – necesarul de magneziu poate crește, iar deficitul subclinic este frecvent și poate trece neobservat.

 

Citratul de magneziu combină magneziul cu acidul citric, rezultând o sare cu solubilitate bună, utilă pentru persoanele care caută o formă eficientă de magneziu, orientată către susținerea relaxării neuromusculare și a confortului zilnic. Magneziul influențează direct excitabilitatea nervoasă, contracția și relaxarea musculară, sinteza neurotransmițătorilor și echilibrul dintre sistemul nervos simpatic („fight or flight”) și parasimpatic („rest and digest”). Prin aceste mecanisme, un aport optim de magneziu poate fi asociat cu un tonus mai bun, reducerea tensiunii musculare, o reacție mai echilibrată la stres și o calitate mai bună a somnului.

 

Pe lângă efectele asupra nervilor și mușchilor, magneziul este esențial pentru metabolismul glucidelor și al lipidelor, contribuind la utilizarea eficientă a nutrienților pentru energie și la menținerea unui echilibru metabolic stabil. De asemenea, magneziul lucrează în sinergie cu calciul și vitamina D în menținerea sănătății osoase, susținând mineralizarea și funcția structurală a scheletului. Printr-un aport de 400 mg magneziu elemental, Magnesium Citrate, NOW Foods oferă o doză consistentă, potrivită pentru persoanele care doresc suport real pentru stres, oboseală, crampe, somn și funcția cardiovasculară, într-o formulă orientată către eficiență.

Beneficii detaliate ale Magnesium Citrate 200 mg (400 mg magneziu elemental)

💪 Relaxare musculară și reducerea crampelor prin echilibru neuromuscular

Magneziul este unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru funcția musculară, deoarece participă la mecanismele prin care mușchiul se contractă și, mai ales, se relaxează. În timp ce calciul stimulează contracția, magneziul acționează ca un „antagonist fiziologic”, contribuind la relaxare și la prevenirea hiperexcitabilității musculare.

✅ relaxarea fibrelor musculare după efort
✅ reducerea tendinței la crampe și spasme
✅ confort muscular mai bun, recuperare mai eficientă și mobilitate crescută

🧠 Susținerea sistemului nervos și a echilibrului în perioade de stres

Sistemul nervos are nevoie de magneziu pentru transmiterea impulsurilor nervoase, reglarea excitabilității neuronale și sinteza neurotransmițătorilor implicați în stare de calm și adaptare. Magneziul este asociat cu modularea răspunsului la stres, deoarece contribuie la echilibrul între stimulare și relaxare.

✅ reducerea hiperreactivității la stresul cotidian
✅ susținerea calmului mental și a clarității
✅ echilibrarea tensiunii nervoase, a iritabilității și a rezilienței psihice

🌙 Somn mai profund și calitate mai bună a recuperării nocturne

Un somn de calitate depinde de capacitatea sistemului nervos de a intra într-o stare de relaxare. Magneziul este implicat în funcționarea receptorilor și a mediatorilor care favorizează calmul, contribuind la reducerea activității excesive a sistemului nervos simpatic.

✅ adormire mai ușoară prin relaxare neuromusculară
✅ reducerea trezirilor nocturne asociate tensiunii
✅ somn mai odihnitor, recuperare mai bună și energie mai stabilă dimineața

⚡ Energie metabolică și susținerea producției de ATP

Magneziul este indispensabil pentru producția de energie la nivel celular. ATP funcționează corect în prezența magneziului, fiind implicat în reacții enzimatice cheie ale metabolismului glucidelor, lipidelor și proteinelor.

✅ reducerea oboselii și a epuizării
✅ susținerea performanței fizice și a rezistenței
✅ îmbunătățirea eficienței metabolice și a funcționării celulare

❤️ Sănătate cardiovasculară și funcționare normală a inimii

Magneziul este un mineral esențial pentru ritmul cardiac normal, contractilitatea musculară și echilibrul electrolitic. El contribuie la funcția normală a mușchiului cardiac și la reglarea impulsurilor electrice care coordonează bătăile inimii.

✅ funcția cardiacă normală și ritmul fiziologic
✅ echilibrul electrolitic și conductibilitatea nervoasă
✅ relaxarea vasculară, circulație mai eficientă și reducerea impactului stresului asupra inimii

🌿 Echilibru electrolitic, oase puternice și biodisponibilitate ridicată

Magneziul joacă un rol cheie în menținerea echilibrului electrolitic, contribuind la stabilitatea neuromusculară și la funcționarea optimă a organismului. De asemenea, este important pentru densitatea minerală osoasă, iar forma citrat este apreciată pentru solubilitate și absorbție eficientă.

✅ reducerea dezechilibrelor care favorizează crampele și susținerea hidratării funcționale
✅ densitatea osoasă, structura scheletului și stabilitatea articulațiilor
✅ suport digestiv funcțional și o absorbție eficientă a magneziului

Magnesium Citrate 200 mg, NOW Foods oferă un suport complex pentru relaxare, somn, energie, funcție nervoasă, echilibru electrolitic și funcție cardiovasculară, printr-o formulă cu 400 mg magneziu elemental și un profil orientat către nevoile reale ale organismului în viața de zi cu zi.

Avantaje

400 mg magneziu elemental per porție Din 2.665 mg citrat de magneziu Susține relaxarea musculară și somnul Sprijin pentru stres, crampe și inimă Formă cu biodisponibilitate ridicată
Informații nutriționale
Mărime porție: 3 capsule vegetale
Porții per recipient: 40
  Cantitate pe porție % VNR
Magneziu (din 2,665 mg citrat de magneziu) 400 mg 95%

Mod de utilizare

Luați 2 capsule pe zi, de preferință în doze divizate, cu alimente.

Avantaje

400 mg magneziu elemental per porție Din 2.665 mg citrat de magneziu Susține relaxarea musculară și somnul Sprijin pentru stres, crampe și inimă Formă cu biodisponibilitate ridicată

Alte ingrediente

Hypromeloză (capsulă de celuloză), acid stearic (sursă vegetală) și dioxid de siliciu.
Nu este fabricat cu ingrediente din grâu, gluten, soia, lapte, ouă, pește, crustacee sau nuci.
Produs într-o unitate GMP care procesează alte ingrediente care conțin acești alergeni.
Acest citrat de magneziu este un supliment mineral complet reactivat.

Avertismente

A se păstra într-un loc răcoros și uscat după deschidere.
Numai pentru adulți. Consultați medicul dacă sunteți gravidă/în alăptare, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală.
A nu se păstra la îndemâna copiilor.
În acest produs pot apărea variații naturale de culoare.

Întrebări Frecvente

Ce este produsul și la ce ajută?

Magnesium Citrate 200 mg de la Now Foods furnizează 400 mg de magneziu elemental (95% VNR) provenit din 2660 mg citrat de magneziu. Susține relaxarea musculară, funcționarea sistemului nervos, producția de energie și sănătatea cardiovasculară. Este important mai ales în contextul stilului de viață modern, cu stres ridicat și alimentație adesea deficitară în minerale.

Care sunt beneficiile cheie?

Magneziul contribuie la relaxarea fibrelor musculare și sustine functionarea normala a muschilor. De asemenea, susține echilibrarea sistemului nervos în perioadele de stres și poate contribui la îmbunătățirea calității somnului. Contribuie la menținerea densității osoase și la echilibrul electrolitic general al organismului, alături de sprijinul cardiovascular.

Cum se administrează / ce doză?

Fiecare porție furnizează 400 mg de magneziu elemental din 2660 mg citrat de magneziu. Numărul exact de tablete pe zi nu este specificat în datele disponibile, astfel încât recomandăm respectarea dozei indicate pe eticheta ambalajului. Forma de citrat este apreciată pentru absorbția sa eficientă și pentru toleranța digestivă bună.

Cui i se potrivește?

Este potrivit persoanelor cu stil de viață solicitant, stres ridicat, consum crescut de cafeină, alimentație procesată sau efort fizic intens, situații în care necesarul de magneziu poate crește. Se adresează și persoanelor care doresc susținere pentru somn și relaxare musculară, în special seara, înainte de culcare.

Este sigur / are contraindicații sau interacțiuni?

Magneziul citrat este, în general, bine tolerat, însă la doze mari poate avea efect laxativ ușor la unele persoane. Cei cu afecțiuni renale diagnosticate sau aflați sub tratament medicamentos trebuie să consulte medicul înainte de administrare. Este recomandat consultul medicului și la persoanele cu tulburări de ritm cardiac.

Ce diferențiază forma de citrat de alte forme de magneziu?

Citratul de magneziu este apreciat pentru biodisponibilitate ridicată și suport digestiv, comparativ cu forme mai puțin solubile precum oxidul de magneziu. Doza de 2660 mg citrat furnizează 400 mg magneziu elemental (95% VNR). Aceasta face din citratul de magneziu o alegere frecventă pentru cei care caută eficiență și confort digestiv simultan.

Cumpărate frecvent împreună

Cele mai vândute

Vezi tot

Categorii afectiuni

Categorii de produse populare