5-HTP - O solutie naturala pentru anxietate; stress; depresie; somn linistit si suprimarea poftei de mancare
5-HTP Swanson este obținut din semințele de fasole neagra africană Griffonia Simplicifolia. Spre deosebire de alte suplimente alimentare care conțin 5-HTP ;Swanson ofera varianta naturala a suplimentului si nu produsul sintetic.
5-HTP este un precursor si intermediar metabolic in biosinteza neurotransmitatorilor serotonina si melatonina; care participa la transmiterea semnalelor intre celulele sistemului nervos. Organismul uman obtine serotonina folosind 5-HTP sau “hidroxitriptofan” (5-hidroxitriptofan) ca ingredient. La randul sau; 5-HTP este sintetizat din aminoacidul esential triptofan
Se crede ca stilul de viata modern; caracterizat prin agitatie; stres si obiceiuri alimentare nesanatoase; contribuie la reducerea nivelului de serotonina in organism. Serotonina este eliberata in momentele de iritabilitate; nervozitate; nerabdare; anxietate si ingrijorare. Atunci trebuie sa restabilim nivelul de serotonina din organism preluand-o din alimentatie.
5 HTP-ul este folosit pentru sustinerea organismului in caz de obezitate (pentru suprimarea apetitului in timpul curelor de slabire); in ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual; in caz de migrene; depresie; anxietate; insomnie si pentru atenuarea viciilor. 5-HTP sporeste productia de serotonina. Nivelul de serotonina din creier este esential pentru numeroase aspecte ale vietii. Serotonina este responsabila pentru dispozitia psihica si starea de bine; precum si pentru un somn odihnitor.
Cercetarile au aratat ca utilizarea suplimentelor cu 5-HTP are efecte benefice in reducerea greutatii corporale deoarece scade pofta de carbohidrati; fiind util in cazul persoanelor care urmeaza o cura de slabire.
Studiile efectuate au aratat ca 5-HTP poate fi benefic in caz de depresie; anxietate si atacuri de panica. De asemenea; contribuie la imbunatatirea calitatii somnului. Se pare ca 5-HTP are efecte similare antidepresivelor ISRS (inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei). Medicamentele pentru cresterea nivelului de serotonina sunt prescrise pentru toate aceste tulburari dar multe persoane cred ca 5-HTP reprezinta modul natural de a obtine aceleasi rezultate.
Intr-un studiu publicat in “The Journal of International Medical Research” ; cercetatorii au descoperit ca 5-HTP a fost eficient in ameliorarea simptomelor fibromialgiei; prin atenurea intensitatii durerii; reducerea oboselii; anxietatii si a punctelor dureroase.
5-HTP si beneficiile oferite:
- Functionarea normala si mentinerea sanatatii sistemului nervos prin:» sustinerea cresterii nivelului de serotonina; cu inducerea calmului; a sigurantei de sine; a relaxarii; a dorintei si a capacitatii de comunicare
- Sustinerea reducerii timpului in care se instaleaza somnul; ofera suport in imbunatatirea duratei si calitatii somnului
- Echilibrarea starilor de tristete profunda; neliniste si melancolie; ofera suport in tratamentul alopat
- Sustinerea reducerii apetitului si a consumului alimentar peste limite normale
- Echilibrarea manifestarilor asociate perioadei de menopauza (bufeuri; iritabilitate; etc.)
In diferite afectiuni se poate asocia cu:
- Depresie; atacuri de panica; oboseala cronica se asociaza cu: Lithium orotate; Magneziu
- Insomnie se asociaza cu :True Calm; Relaxare si Somn usor; Melatonina
- Migrene se asociaza cu: Wormwood
Mod de administrare
Vă recomandăm să luați 1 capsulă pe zi pe stomacul gol inainte de culcare.
- De obicei; pentru imbunatatirea calitatii somnului; se recomanda administrarea cu 30 de minute inainte de culcare; intrucat; pe langa faptul ca stimuleaza productia de serotonina; 5-HTP contribuie; de asemenea; si la productia de melatonina; un hormon care induce somnul in mod natural. Doza obisnuita este o tableta de 50-100 mg. Efectele pot fi simtite dupa 10-30 de minute de la administrare.
- In caz de depresie se recomanda 100 mg de 5-HTP pe zi.
- Pentru reducerea severitatii si frecventei migrenelor se recomanda administrarea a 400-600 mg de 5-HTP pe zi.
- Pentru scaderea in greutate sunt necesare doze mai mari de 5-HTP. Dozele recomandate variaza; ajungand pana la 700 mg pe zi.
- In tratamentul fibromialgiei; se recomanda 50-100 mg de 5-HTP; administrate de 1-3 ori pe zi.
- Consultati medicul inainte de a lua doze mai mari decat cea recomandata pe flacon.
Varianta 50 mg
Varianta 100 mg
Varianta 200 mg
AVERTISMENT:
Nu luați acest produs dacă luați un antidepresiv pe bază de prescripție medicală sau dacă sunteți însărcinată sau alăptați. Consultați-vă cu furnizorul de servicii medicale înainte de utilizare dacă aveți o afecțiune medicală sau dacă luați orice medicament cu prescripție medicală.
Cele mai vândute
