Niacina si Niacimanida (Vitamina B3)
18 produseDescoperiți Beneficiile Niacinei și Niacinamidei (Vitamina B3)
Niacina și Niacinamida (Vitamina B3) sunt nutrienți esențiali cu multiple beneficii pentru sănătate. De la menținerea sănătății pielii la îmbunătățirea funcției cognitive, Niacina și Niacinamida (Vitamina B3) joacă un rol crucial în buna funcționare a organismului. Aflați mai multe despre importanța acestor vitamine și cum vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate.
Cunoscută și sub denumirea de vitamina B3, Niacina și Niacinamida (Vitamina B3) sunt două forme diferite ale aceleiași vitamine. Ambele forme au beneficii similare, dar acționează în moduri ușor diferite în organism. Niacina este utilizată în principal pentru a reduce colesterolul și trigliceridele, în timp ce niacinamida este preferată pentru tratarea problemelor pielii, cum ar fi acneea și rozaceea. Indiferent de forma aleasă, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice suplimentare cu Niacina și Niacinamida (Vitamina B3).
Beneficiile Niacinei și Niacinamidei (Vitamina B3)
- Sănătatea pielii: Niacina și Niacinamida (Vitamina B3) ajută la menținerea hidratării pielii, reducând aspectul ridurilor și a petelor pigmentare.
- Funcția cognitivă: Studiile sugerează că Niacina și Niacinamida (Vitamina B3) pot îmbunătăți memoria și concentrarea.
- Sănătatea cardiovasculară: Niacina și Niacinamida (Vitamina B3), în special niacina, poate contribui la scăderea colesterolului rău (LDL) și la creșterea colesterolului bun (HDL).
- Sistem digestiv sănătos: Niacina și Niacinamida (Vitamina B3) sunt importante pentru funcționarea optimă a sistemului digestiv.
Asigurați-vă că includeți Niacina și Niacinamida (Vitamina B3) într-o dietă echilibrată pentru a beneficia de toate proprietățile sale nutritive. Consultați un specialist în domeniul sănătății pentru a determina doza potrivită pentru dumneavoastră.