5-HTP de la Jarrow Formulas pentru îmbunătăți starea de spirit; calitatea somnului și controlul apetitului: Explorarea beneficiilor acestui supliment natural
5-HTP (5-Hidroxitriptofan) este un compus care se găsește în mod natural în corpul uman și este un precursor direct al serotoninei; un neurotransmițător care joacă un rol semnificativ în reglarea stării de spirit; somnului; apetitului și a altor comportamente.
5-HTP este adesea utilizat pentru a susține sănătatea mentală și pentru a ajuta la gestionarea simptomelor legate de anxietate; depresie și insomnie. Acestea sunt de obicei făcute din semințele unei plante africane cunoscută sub numele de Griffonia simplicifolia.
În ceea ce privește utilizarea sa ca supliment; 5-HTP a fost cercetat pentru o serie de potențiale beneficii; printre care: Depresie: Unele cercetări sugerează că 5-HTP poate avea efecte antidepresive. Teoria este că; prin creșterea producției de serotonină; 5-HTP poate influența starea de spirit în moduri pozitive și poate ajuta la alinarea simptomelor depresiei.
Insomnia: 5-HTP poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului; întrucât serotonină este implicată în producerea melatoninei; un hormon care reglează ciclurile de somn-veghe. Anxietate: 5-HTP poate ajuta la reducerea simptomelor de anxietate; posibil prin impactul său asupra producției de serotonină. Controlul apetitului: Există unele dovezi că 5-HTP poate ajuta la suprimarea apetitului și; prin urmare; poate fi de ajutor în managementul greutății.
5-HTP Beneficii
- Îmbunătățirea stării de spirit:
- Ajutor în caz de insomnie:
- Gestionarea anxietății:
Deoarece 5-HTP este convertit în serotonină în creier; acesta poate avea un impact asupra simptomelor de anxietate. Serotonina este un neurotransmițător cheie implicat în reglarea răspunsului la stres și anxietate. Unele studii au arătat că 5-HTP poate ajuta la reducerea semnelor și simptomelor de anxietate; însă cercetările sunt încă în curs de desfășurare.
- Controlul apetitului și managementul greutății:
Există dovezi că 5-HTP poate ajuta la reducerea apetitului; ceea ce ar putea fi benefic pentru persoanele care încearcă să slăbească sau să-și gestioneze greutatea. S-a sugerat că 5-HTP poate crește sentimentul de sațietate sau plenitudine; ceea ce poate ajuta la reducerea consumului caloric.
- Alinarea simptomelor de migrenă și dureri de cap:
Unii oameni folosesc 5-HTP pentru a ajuta la gestionarea migrenelor și a altor tipuri de dureri de cap. Teoretic; acest lucru ar putea fi datorat influenței pe care 5-HTP o are asupra producției de serotonină; deoarece unele tipuri de dureri de cap pot fi legate de niveluri scăzute de serotonină. Studii preliminare au arătat că 5-HTP poate reduce frecvența și severitatea durerilor de cap.
Sugestii de utilizare
Luați 1 capsulă pe zi pe stomacul gol sau conform indicațiilor medicului dumneavoastră calificat.
Alte ingrediente
Celuloză; stearat de magneziu (sursă vegetală) și dioxid de siliciu. Capsula este alcătuită din hidroxipropilmetilceluloză.Nu conține grâu; gluten; soia; produse lactate; ouă; pește/sticlă sau alune/nuci.
Avertismente
Notă: Dacă aveți o afecțiune medicală; sunteți gravidă; alăptați; încercați să concepeți; aveți sub 18 ani sau luați medicamente (în special SSRI; MAO sau sedative); consultați medicul dumneavoastră înainte de a utiliza acest produs.A nu se păstra la îndemâna copiilor.
A se păstra într-un loc răcoros și uscat.
Cele mai vândute
