Biotina, (Vitamina B7) 5000 mcg, Jarrow Formulas, 100 capsule

Biotina este una dintre vitaminele care pot face minuni pentru par; unghii si piele

Biotina este una dintre cele 8 tipuri de vitamina B din organismul uman. Cunoscută și sub numele de vitamina B7 sau vitamina H (de la „haar und haut” – păr și piele în limba germană); este o parte vitală a unui organism sănătos; jucând un rol important pentru sănătatea pielii și a părului; a sistemului nervos; a tractului digestiv și în buna funcționare a metabolismului; asigurând un nivel optim de energie.

Biotina este solubilă în apă; ceea ce înseamnă că nu poate fi depozitată în corp; deci oamenii trebuie să o asimileze din dieta alimentară. Iată câteva beneficii pe care biotina le aduce organismului – noi credem că acestea te vor determina să fii mai atent la cantitatea de biotină consumată zilnic; fie ea din mâncare sau din suplimente:


 

Beneficii ale biotinei (vitamina B7 sau H)

 

• Reduce căderea părului

Pierderea părului poate fi un indicator al unui nivel scăzut de biotină – dacă vrei să remediezi rapid acest aspect; nu va fi suficient doar să consumi mai multe alimente ce conțin vitamina B7; ci va trebui să apelezi la suplimente ce conțin biotină. 
 

• Scade glicemia diabeticilor de tip 2

Biotina are un rol metabolic de a transforma zahărul în energie; astfel că poate fi incorporată și în combaterea alternativă a diabetului; prin efectul de a reduce glicemia.
 

• Biotina ajută digestia

Biotina ajută corpul să transforme mâncarea în energie. Conform Centrului Medical de la Universitatea din Maryland; biotina este folosită de corp pentru a metaboliza carbohidrații; grăsimile și aminoacizii. 
 

• Sănătatea unghiilor

Unghiile fragile; care se exfoliază sau se rup ușor; pot fi cauzate de o lipsă de biotină în corp. Pentru oamenii cu această deficiență; suplimentele cu biotină pot îmbunătăți semnificativ aspectul și sănătatea unghiilor.

 

• Sănătatea pielii

Oamenii cu deficiență de biotină pot avea piele cu iritații; cu roșeață și ucată; asta pentru că biotina este implicată în procesul de metabolizare a grăsimilor; care sunt esențiale în menținerea sănătății pielii.
 

• Biotina îmbunătățește memoria

Biotina este una din puținele vitamine care ajung în lichidul cefalorahidian; fiind implicată în metabolismul creierului.
 

• În sarcină și alăptare

Este un lucru comun ca femeile gravide să aibă o oarecare deficiență de biotină; deoarece corpul lor descompune mai repede vitaminele; făcându-le astfel mai dificil de asimilat. Puteți consuma mai multe alimente care conțin biotină; însă dacă vă gândiți să luați un supliment nutritiv; consultați medicul înainte.

 

Cum știi că ai un nivel scăzut de biotina?

 

• Oboseală; extenuare
• Dureri musculare sau de articulații
• Schimbări bruște de stare (nervozitate; irascibilitate)
• Furnicături în palme sau tălpi
• Cădere accentuată a părului
• Piele uscată; cu mâncărimi sau roșeață

 

Utilizare recomandată

Utilizare: Luați 1 capsulă pe zi; cu o masă sau conform instrucțiunilor de către medicul dumneavoastră calificat.







 

Avertizări

Notă: Dacă aveți o afecțiune medicală; sunteți însărcinată; alăptați; încercați să rămâneți însărcinată; sub vârsta de 18 ani sau luați medicamente; consultați-vă medicul înainte de a utiliza acest produs.

A nu se lasa la indemana copiilor.

A se pastra intr-un loc racoros si uscat.