Glicina: Un Aminoacid Esențial pentru Sănătatea Sistemului Nervos; Muscular și Metabolic
Glycine; 1000 mg; Osavi este un supliment alimentar care conține L-glicină; un aminoacid esențial pentru o multitudine de funcții biologice. Glicina este un aminoacid neesențial; ceea ce înseamnă că organismul uman îl poate produce în mod natural; însă suplimentarea poate aduce beneficii semnificative pentru sănătate; în special în contextul unor cerințe crescute sau deficiențe.
L-glicina este esențială pentru sinteza proteinelor; a glutationului; colagenului și a altor molecule biologic active. Este implicată în numeroase procese fiziologice; incluzând funcționarea sistemului nervos central și periferic; metabolismul energetic și menținerea sănătății musculare și articulare.
Combinația mineralelor cu glicina este o strategie eficientă pentru a îmbunătăți absorbția și biodisponibilitatea mineralelor; a reduce disconfortul gastrointestinal și a oferi beneficii sinergice pentru sănătate. Glicina ajută la formarea chelaților de minerale; care sunt mai bine recunoscuți și absorbiți de organism; făcând astfel suplimentele mai eficiente și mai bine tolerate.
Glicină Beneficii
- Susținerea sintezei proteice și a masei musculare
Glicina joacă un rol crucial în sinteza proteică; esențială pentru creșterea și menținerea masei musculare. Acest aminoacid este un precursor pentru diverse proteine; inclusiv colagenul; care reprezintă o parte semnificativă din țesutul conjunctiv și muscular. Prin contribuția la sinteza proteinelor musculare; glicina ajută la repararea și creșterea fibrelor musculare; esențială pentru recuperarea și dezvoltarea musculară după exercițiile fizice. Suplimentarea cu glicină poate fi deosebit de benefică pentru sportivi și persoanele în vârstă; ajutând la prevenirea pierderii masei musculare și la îmbunătățirea performanței fizice.
- Promovarea unui somn de calitate și ameliorarea insomniilor
Glicina este cunoscută pentru efectele sale asupra sistemului nervos central; având capacitatea de a induce o stare de relaxare și calm. Acest aminoacid poate traversa bariera hematoencefalică și poate acționa ca un neurotransmițător inhibitori; reducând hiperactivitatea neuronală și facilitând adormirea. Studiile arată că glicina poate îmbunătăți calitatea somnului prin reducerea latenței de adormire și prelungirea fazelor de somn profund. De asemenea; glicina ajută la reglarea temperaturii corpului pe timpul nopții; un factor important pentru un somn odihnitor. Astfel; suplimentarea cu glicină poate fi utilă pentru persoanele care suferă de insomnie sau alte tulburări de somn.
- Reducerea stresului și anxietății prin efectul calmant
Glicina are un efect calmant asupra sistemului nervos; ajutând la reducerea stresului și anxietății. Acest aminoacid acționează ca un neurotransmițător inhibitori; ceea ce înseamnă că poate diminua activitatea neuronală excesivă și poate induce o stare de relaxare. Glicina este implicată în modularea răspunsului organismului la stres; reducând secreția de hormoni de stres; cum ar fi cortizolul. Prin reducerea anxietății și promovarea stării de calm; glicina poate îmbunătăți calitatea vieții și poate susține sănătatea mentală și emoțională. Suplimentarea cu glicină poate fi o opțiune naturală și eficientă pentru gestionarea stresului și anxietății cotidiene.
- Susținerea sănătății pielii; părului și unghiilor
Glicina este un component esențial al colagenului; care reprezintă o proteină structurală majoră în piele; păr și unghii. Colagenul asigură elasticitatea; fermitatea și rezistența acestor țesuturi; contribuind la menținerea unui aspect sănătos și tineresc. Prin stimularea sintezei colagenului; glicina ajută la regenerarea și repararea pielii; prevenind formarea ridurilor și îmbunătățind textura pielii. De asemenea; glicina contribuie la sănătatea părului și unghiilor; făcându-le mai puternice și mai rezistente. Suplimentarea cu glicină poate fi benefică pentru persoanele care doresc să îmbunătățească aspectul și sănătatea pielii; părului și unghiilor.
- Protecție antioxidantă prin stimularea producției de glutation
Glicina este un precursor esențial în sinteza glutationului; unul dintre cei mai importanți antioxidanți din organism. Glutationul protejează celulele împotriva stresului oxidativ; neutralizând radicalii liberi și alte specii reactive de oxigen. Stresul oxidativ este implicat în dezvoltarea multor boli cronice; inclusiv bolile cardiovasculare; diabetul și cancerul; precum și în procesul de îmbătrânire. Prin susținerea producției de glutation; glicina contribuie la protejarea celulelor și țesuturilor; reducând riscul de deteriorare oxidativă. Suplimentarea cu glicină poate întări apărarea antioxidantă a organismului; sprijinind sănătatea generală și prevenind bolile asociate cu stresul oxidativ.
Adjuvant în diferite afecțiuni:
- Pentru susținerea sănătății sistemului nervos și a funcției cognitive; L-glicina se poate asocia cu:; și.
- În lupta împotriva stresului oxidativ și pentru menținerea sănătății celulare; L-glicina se poate asocia cu:; și.
- Pentru promovarea sănătății pielii și a articulațiilor; L-glicina se poate asocia cu:; și.
- Pentru susținerea sănătății cardiovasculare și a metabolismului energetic; L-glicina se poate asocia cu:; și.
METODA DE UTILIZARE
Înghițiți 3 capsule cu un pahar de apă. Vă sugerăm să luați trei capsule cu o oră înainte de somn.
INGREDIENTE
L-glicină; coajă (hidroxipropil metilceluloză); inulină.
AVERTISMENTE ȘI PĂSTRARE
Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca înlocuitor al unei diete echilibrate. Pentru a contribui la menținerea unei stări de sănătate normale trebuie să se realizeze o dietă variată și un stil de viață sănătos. A se păstra într-un loc întunecat și uscat; la temperatura camerei; în afara razei de acțiune a copiilor mici.Cele mai vândute
