HMB - Susținerea Masei Musculare și Recuperarea Post-Antrenament cu Acest Metabolit Cheie pentru Oase si Mușchi
HMB; 500 mg; NOW Foods este un supliment nutritiv avansat care oferă un amestec optim de ingrediente esențiale pentru sănătatea osoasă; musculară și a sistemului imunitar. Acest produs conține o doză concentrată de β-Hydroxy β-Methylbutyrate (HMB); împreună cu Vitamina D3 (Cholecalciferol) și Calciu; combinație menită să sprijine forța și reziliența corporală; îmbunătățind totodată sănătatea generală.
HMB este un metabolit al aminoacidului esențial leucină; care joacă un rol crucial în sinteza proteinelor musculare și în prevenirea degradării acestora. Suplimentarea cu HMB este populară în rândul atleților și culturiștilor; datorită potențialului său de a promova creșterea și regenerarea musculară; în timp ce reduce semnificativ descompunerea țesutului muscular în perioade de stres fizic intens.
Leucina și HMB (β-Hydroxy β-Methylbutyrate) sunt strâns legate din punct de vedere metabolic; dar au funcții și efecte diferite în organism; în special în ceea ce privește metabolismul muscular și adaptările la exerciții.
HMB este un metabolit al leucinei; aproximativ 5% din leucina consumată se converteste în HMB în corp. Rolul principal al HMB-ului este de a reduce degradarea proteică musculară; protejând musculatura împotriva catabolismului și facilitând recuperarea musculară după exerciții. HMB poate fi produs în organism din leucină sau poate fi administrat direct prin suplimentare. S-a demonstrat că HMB are efecte benefice în creșterea masei musculare; forței și performanței; precum și în reducerea degradării musculare și accelerarea recuperării după exerciții epuizante.
Vitamina D3 este esențială pentru absorbția calciului în intestine; menținând sănătatea oaselor și a dinților; în timp ce sprijină funcția musculară și imunitară. Nivelurile adecvate de vitamina D3 sunt vitale pentru sănătatea generală și pot ajuta la reducerea riscului de boli cronice; inclusiv osteoporoza; anumite forme de cancer și boli autoimune.
Calciul este un mineral cheie în construcția și menținerea sănătății oaselor și a dinților. În combinație cu vitamina D3; calciul joacă un rol esențial în reglarea tensiunii arteriale și în susținerea funcționării musculare și neuronale.
HMB Beneficii
- Creșterea masei musculare sănătoase și a forței musculare
HMB (β-Hydroxy β-Methylbutyrate) este crucial pentru dezvoltarea și menținerea unei mase musculare sănătoase; precum și pentru îmbunătățirea forței musculare. Acest compus activează căile anabolice care sprijină sinteza proteinelor musculare; un proces fundamental pentru creșterea masei musculare. Prin stimularea sintezei proteice și reducerea ratei de degradare a proteinelor; HMB facilitează un mediu favorabil creșterii musculare și intensificării forței. Acesta este deosebit de eficient în fazele de antrenament intens; când organismul este supus unui stres crescut; contribuind la dezvoltarea unei structuri musculare robuste și reziliente.
- Recuperare accelerată după antrenamente epuizante
Suplimentarea cu HMB joacă un rol esențial în accelerarea procesului de recuperare după antrenamente intense. Prin minimizarea descompunerii musculare care apare în urma efortului fizic; HMB reduce semnificativ timpul necesar organismului pentru a se reface după activitatea fizică. Aceasta înseamnă că sportivii și persoanele active pot experimenta o reducere a timpului de inactivitate între sesiunile de antrenament; permițându-le să se întoarcă mai repede la antrenamente cu o capacitate de performanță îmbunătățită.
- Reducerea durerii musculare de întârziere (DOMS)
Durerea musculară de întârziere (DOMS) este o consecință frecventă a exercițiilor fizice; în special după antrenamente neobișnuite sau particular de solicitante. HMB ajută la atenuarea DOMS prin efectele sale antiinflamatorii și prin capacitatea de a reduce stresul oxidativ în țesuturile musculare. Prin atenuarea inflamației și accelerarea reparației țesuturilor; HMB permite o recuperare mai rapidă și mai confortabilă; îmbunătățind astfel experiența post-antrenament și capacitatea de a efectua exerciții viitoare.
- Susținerea echilibrului proteic anabolic
Echilibrul proteic anabolic se referă la un mediu metabolic în care sinteza proteinelor depășește degradarea acestora; condiție esențială pentru creșterea musculară. HMB favorizează acest echilibru proteic anabolic; stimulând sinteza proteică musculară și inhibând simultan mecanismele catabolice care descompun proteinele. Aceasta înseamnă că HMB ajută organismul să mențină și să construiască masa musculară mai eficient; chiar și în condiții de stres metabolic crescut; cum ar fi perioadele de dietă restrictivă sau de recuperare după antrenamente intense.
- Protejarea fibrei musculare împotriva catabolismului
Catabolismul muscular este un proces de degradare a proteinelor musculare; care poate surveni în urma stresului fizic sau nutrițional. HMB minimizează catabolismul prin mai multe mecanisme; inclusiv prin îmbunătățirea eficienței energetice a celulei musculare și prin protejarea integrității membranei celulare. Prin prevenirea degradării țesutului muscular; HMB ajută la conservarea masei musculare în perioadele de stres fizic; promovând totodată o stare generală de bine și o recuperare mai eficientă. Acest efect protector asigură că investițiile în antrenament și nutriție se traduc în câștiguri musculare sustenabile și de lungă durată.
Adjuvant în Diverse Afectiuni:
- Pentru susținerea sănătății musculare și osoase: se poate asocia cu proteine de calitate superioară; și; care ajută la absorbția și utilizarea optimă a calciului în organism.
- În sprijinirea sănătății cardiovasculare: se poate combina cu; și; care contribuie la menținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge.
- Pentru îmbunătățirea funcției imunitare: se poate asocia cu;; și; care sprijină sistemul imunitar și protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
Sugestii de utilizare
Luați 2 capsule de 2 până la 3 ori pe zi; cu alimente. Pentru cele mai bune rezultate; utilizați în combinație cu un program de exerciții fizice.| Supplement Facts | ||
| Serving Size: 2 Veg Capsules | ||
| Servings Per Container: 60 | ||
| Amount Per Serving | %Daily Value | |
| Vitamin D3 (as Cholecalciferol) | 12.5 mcg (500 IU) | 63% |
| Calcium (from Calcium ß-Hydroxy ß-Methylbutyrate Monohydrate) | 160 mg | 12% |
| HMB (ß-Hydroxy ß-Methylbutyrate) (from Calcium ß-Hydroxy ß-Methylbutyrate Monohydrate) | 1 g (1;000 mg) | † |
| †Daily Value not established. | ||
Alte ingrediente
Hypromeloză (capsulă de celuloză); acid stearic (sursă vegetală) și dioxid de siliciu.Nu este fabricat cu ingrediente din grâu; gluten; soia; lapte; ouă; pește sau crustacee. Produs într-o unitate GMP care procesează alte ingrediente care conțin acești alergeni.
Avertismente
Numai pentru adulți. Consultați medicul dacă sunteți gravidă/în alăptare; luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală. A nu se păstra la îndemâna copiilor.În acest produs pot apărea variații naturale de culoare.
A se păstra într-un loc răcoros; uscat și întunecat după deschidere.
Cele mai vândute
