Inositolul influenteaza actiunea insulinei; moduleaza mesagerii chimici din creier; cum ar fi serotonina si dopamina si este o componenta majora a membranelor celulare
Inositolul sau inozitolul; denumit uneori vitamina B8; apare în mod natural în alimente; dar poate fi produs și de corp din carbohidrații consumați. Deși este numit uneori vitamina B8; inozitolul nu este; în realitate; o vitamină și nu face parte din complexul de vitamine B ci mai degrabă un tip de zahăr cu mai multe funcții importante în corp. Inozitolul joacă un rol structural în organism; fiind o componentă majoră a membranelor celulare.
Inozitolul poate ajuta la echilibrarea substanțelor chimice importante din creier; inclusiv pe cele despre care se crede că afectează starea de spirit; cum ar fi serotonina și dopamina. Având în vedere că unele persoane cu depresie; anxietate sau tulburări compulsive au niveluri mai scăzute de inozitol în creier; suplimentele cu această substanță ar putea fi un tratament alternativ în cazul afecțiunilor de sănătate mintală; mai ales că pare să aibă mai puține efecte secundare decât medicamentele tradiționale.
Care sunt beneficiile si utilizarile inozitolului?
- Trateaza eficient PCOS (sindromul ovarian polichistic) si imbunatateste fertilitatea
Cel mai cunoscut beneficiu al inozitolului este capacitatea sa de a trata sindromul ovarian polichistic (PCOS). PCOS este un sindrom foarte frecvent care poate afecta pana la 21% dintre femei dintr-o anumita populatie. Unele rapoarte arata ca pana la 72 la suta dintre femeile care au PCOS au experimentat o forma de infertilitate.
Au existat cel putin 14 studii umane de inalta calitate care au testat beneficiile inozitolului pentru PCOS. O revizuire din 2016 a 12 dintre aceste studii randomizate; controlate a constatat ca acest supliment poate sa restabileasca ovulatia spontana si sa imbunatateasca fertilitatea la femeile cu PCOS.
- Poate reduce simptomele bolilor neuro-psihice
Datorita interactiunii sale cu sistemul nervos central; inozitolul a demonstrat o posibila eficacitate impotriva anumitor tipuri de boli mintale.
- Poate fi benefic in tratamentul cancerului
Combinarea inozitolului cu o alta versiune; IP6 (cunoscuta si sub numele de inozitol hexafosfat); poate avea efecte anticancerigene si poate imbunatati actiunea chimioterapiei impotriva cancerului; potrivit unui studiu pilot din 2003 publicat in The Journal of Nutrition. IP6 plus inozitol imbunatateste efectul anticancer al chimioterapiei conventionale; controleaza metastazele canceroase si imbunatateste calitatea vietii.
- Ar putea imbunatati sensibilitatea la insulina in diabet
In aproape toate cazurile in care rezistenta la insulina este prezenta; exista o excretie urinara crescuta a metabolitilor inozitolului. Datorita acestor informatii; se crede ca persoanele care prezinta rezistenta la insulina sunt intr-o stare de deficienta relativa a inozitolului din cauza unei rate crescute de excretie. Practic; aceasta inseamna ca lipsa de inozitol din organism pare sa fie strans legata de rezistenta la insulina. Aceasta include rezistenta la insulina cauzata de diabet; PCOS si chiar preeclampsie.
- Poate reduce simptomele din sindromul metabolic
Pentru anumite femei (chiar si cele care nu au SOP); pare posibil ca inozitol sa fie benefic in tratarea sindromului metabolic. In special; femeile aflate in postmenopauza care au sau sunt expuse riscului de aceasta afectiune pot beneficia de efectele pozitive ale inozitolului.
Inositol Proprietati
- mentinerea echilibrului hormonal feminin si echilibrarea manifestarilor asociate modificarilor ciclului menstrual si premenstrual; menopauzei; precum: dezvoltarea pilozitatii corporale si a secretiei de sebum peste nivelele fiziologice etc.
- sustinerea echilibrului hormonal masculin; prin :
- mentinerea nivelului fiziologic de testosteron si hormoni estrogeni; precum si a raportului lor (favorizeaza sensibilitatea celulara la insulina)
- sustinerea mobilitatii spermatozoizilor
- mentinerea procesului normal de detoxifiere hepatica; prin :
- sustinerea emulsionarii lipidelor sangvine; ofera suport in cazul acumularii lor in ficat (activitate lipotropica)
- favorizarea eliminarii din organism a produsilor finali de metabolism (inozitolul este sursa de acid glucuronic)
- echilibrarea starilor emotionale si a manifestarilor comportamentale asociate acestora (senzatie de sufocare; teama; consum alimentar peste limite normale; etc.)
- favorizeaza transmiterea impulsurilor nervoase (comunicarea dintre neuroni)
- mentine sensibilitatea receptorilor cerebrali de serotonina
- sustine nivelul normal de calciu intracelular
- sustinerea structurii celulelor nervoase in fata unui nivel crescut de glucoza din sange
- diviziunea celulara normala prin implicare in sistemul de semnalizare celulara
- mentinerea structurii si bunei functionari a plamanilor
Mod de administrare:
Pentru adulți; luați o (1) capsula de una sau două ori pe zi; de preferință cu mesele.
AVERTISMENT:
Dacă sunteți însărcinată; alăptați; luați orice medicamente sau aveți orice afecțiune; consultați-vă medicul înainte de utilizare. Întrerupeți utilizarea și consultați-vă medicul dacă apar reacții adverse. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Depozitați la temperatura camerei. Nu utilizați dacă sigiliul de sub capac este rupt sau lipsește.Cele mai vândute
