



Carnozina este un aminoacid compus concentra foarte mult în țesutul muscular și în creier
Carnosina este o dipeptidă; o combinație între aminoacizii alanină și histidină; care se găsește în special în fibrele musculare de tip II (cu contracție rapidă); asociate cu manifestările rapide de forță. Așadar; potrivit specialiștilor; carnosina are un rol extrem de important în creșterea forței musculare și a anduranței în timpul antrenamentelor. Carnosina; cunoscută și sub numele de L-carnosină; reglează ph-ul mușchilor și previne formarea acidului lactic în timpul antrenamentelor intense; fapt care duce la o mai bună capacitate de a te antrena pentru mai mult timp. De asemenea; numeroase studii au arătat de-a lungul timpului că Carnosina poate crește volumul de lucru în timpul unui antrenament de rezistență și reduce semnificativ oboseala.
Carnosina poate fi deosebit de benefică pentru persoanele cu diabet; deoarece poate proteja împotriva daunelor cauzate de glicatia proteinelor. Acest proces; care rezultă din faptul că are prea mult zahăr în organism; este un contribuitor major la complicațiile legate de diabet; cum ar fi leziunile renale și nervoase.
O serie de studii preliminare (de cultură celulară) sugerează că există potențial pentru carnosină pentru a ajuta la combaterea cancerului. De exemplu; prezența carnosinei a scăzut creșterea pe multe tipuri majore de celule canceroase; inclusiv celule hepatice; celule de colon și celule ovariene. Există; de asemenea; dovezi din studii care corelează nivelurile scăzute de carnosină sau nivelurile ridicate de activitate a carnosidazei; enzimei care descompun carnosina și prognosticul deficitar al cancerului.
L-Carnosine Beneficii
- mentinerea integritatii tesuturilor si a functiilor cerebrale normale :
- sustine functiile normale ale membranei celulare (transport de ioni; depolarizare etc.) si transmiterea informatiei intre neuroni (mentine activitatea enzimei ATP-aza Na-K-dependenta)
- ofera suport in limitarea actiunii speciilor reactive de oxigen asupra lipidelor din membranele cerebrale (sustine activitatea antioxidanta a enzimei superoxid dismutaza – SOD; enzima implicata in neutralizarea radicalilor superoxid)
- sustine functionarea normala a SNC (sistem nervos central) in urma evenimentelor ischemice/reperfuzie
- mentinerea presiunii arteriale normale si sustinerea capacitatii de contractibilitate a muschiului inimii
- metabolismul normal al glucozei :
- mentine un nivel glicemic sangvin normal
- favorizeaza reducerea rezistentei la insulina ; rezistenta la insulina reprezinta procesul prin care celulele nu mai raspund corespunzator la actiunea insulinei; fapt ce poate conduce la cresterea in greutate; cresterea tensiunii arteriale si a nivelului de colesterol
- sustinerea reducerii progresiei opacifierii cristalinului
- mentinerea performantelor fizice si a cresterii rezistentei la efort; dar si a reducerii perioadei de recuperare post exercitii fizice
- sustinerea reducerii proceselor normale de imbatranire celulara (actiune antiaging) prin suportul procesului de glicoliza (proces de oxidare -ardere- a monozaharidelor precum D-glucoza; cu eliberarea treptata si cumulata a energiei)
Mod de administrare
Luați 1 capsulă de 1 până la 3 ori pe zi; de preferință cu alimente.Supplement Facts | ||
Serving Size: 1 Veg Capsule | ||
Amount Per Serving | %Daily Value | |
L-Carnosine (B-alanyl-L-histidine) | 500 mg | * |
*Daily Value not established. |