Rozmarinul este o sursa bogata de antioxidanti si compusi antiinflamatorii; ce ajuta la intarirea sistemului imunitar si la imbunatatirea circulatiei sangelui.
Rozmarinul este folosit inca din vremurile antice; datorita proprietatilor sale medicinale. Grecii antici si romanii foloseau cu precadere rozmarinul in bucatarie sau ca planta medicinala. Aceasta planta era folosita in mod traditional pentru a ameliora durerile musculare; pentru a sustine sistemul imunitar si pe cel circulator; dar si pentru a ajuta la imbunatatirea memoriei sau la cresterea parului.
Referitor la caracteristicile rozmarinului; acesta este bogat in antioxidanti; compusi antiinflamatori si are actiune antimicrobiana. De asemenea; rozmarinul are proprietati coleretice si colagoge; fiind de ajutor in mentinerea sanatatii sistemului digestiv; precum si proprietati diuretice. Numeroase studii au evidentiat faptul ca frunzele de rozmarin au proprietati hepatoprotectoare; antifungice; antioxidante; antibacteriene si antiseptice. Acestea se datoreaza in mare parte compusilor fenolici care se regasesc in rozmarin.
Rozmarinul ne ajută împotriva stresului și a durerilor articulare. Printre beneficiile sale: este un stimulent bun în caz de astenie și slăbiciune generală; pentru ameliorarea stresului; a suprasolicitării fizice și intelectuale. Are proprietăți antiseptice; are un efect bun asupra gripei și febrei; calmează sistemul respirator în caz de astm și tuse. Acționează asupra sistemului digestiv: este colagog (facilitează producerea de bilă); stomacic (facilitează digestia); carminativ (ajută la mișcările peristaltice). În cele din urmă; are și un efect bun asupra sistemului osos; ca antireumatic.
Rozmarinul este utilizat pe scară largă pentru îngrijirea pielii și a părului; în special datorită capacității sale de a normaliza producția de sebum și de a purifica pielea scalpului; contribuind la combaterea matreții și a cosurilor și la prevenirea căderii părului. În plus; se spune că rozmarinul are un efect activant și revigorant asupra sistemului circulator și; prin urmare; este utilizat și pentru probleme circulatorii. În timp ce este utilizat intern pentru flatulență și indigestie.
Efectele care favorizează circulația sunt benefice și pentru crampele musculare. În plus; rozmarinul însuși are proprietăți antispastice care pot fi utile pentru crampele musculare. De asemenea; poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare si musculare; deoarece are și proprietăți de calmare a durerii. În trecut; era folosit ca ameliorator pentru durerile de cap.
Rozmarin Beneficii
- Sustine sistemul imunitar si ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine; datorita proprietatilor antioxidante;
- Ajuta la protejarea organismului impotriva stresului oxidativ; reducand astfel riscul de aparitie a diabetului de tip 2 sau a bolilor cardiovasculare;
- Ajuta la vindecarea ranilor si a altor manifestari ale pielii; multumita acidului rozmarinic si a altor compusi cu actiune antimicrobiana;
- Poate contribui la reducerea nivelului glucozei serice; studiile au evidentiat faptul ca acidul carnosic si cel rozmarinic au o actiune asemanatoare insulinei asupra zaharului din sange; in timp ce alte studii au evidentiat ca acesti compusi pot ajuta la absorbtia glucozei in celulele muschilor;
- Contribuie la reducerea stresului; scaderea nivelului de anxietate si ajuta la imbunatatirea calitatii somnului;
- Sustine sanatatea creierului si poate contribui la protectia impotriva unor boli neurodegenerative precum Alzheimer;
- Sustine sanatatea ochilor si poate proteja impotriva aparitiei degenerescentei maculare;
- Sustine sanatatea sistemului digestiv prin stimularea bilei si facilitarea absorbtiei compusilor lipidici;
- Unele studii sugereaza faptul ca uleiul si extractul de rozmarin pot contribui la reducerea caderii parului
- Conform unor studii; aroma rozmarinului; prin prezenta anumitor compusi; poate contribui la imbunatatirea functiilor cognitive; a dispozitiei; a capacitatii de concentrare si a memoriei.
Utilizare recomandată:
Ca supliment alimentar; luați două capsule pe zi cu apă.
ATENȚIE:
Numai pentru adulți. Nu luați acest produs dacă sunteți însărcinată sau alăptați. Consultați-vă furnizorul de asistență medicală înainte de a utiliza acest produs sau orice produs dacă luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală.Cele mai vândute
