Theanine, 100 mg, Gummies, Jarrow Formulas, 60 jeleuri

L-Teanină Jeleuri: Promovarea relaxării; reducerea anxietății; îmbunătățirea calității somnului și îmbunătățirea funcției cognitive inclusiv la copii

Jarrow Formulas® Theanine Gummies oferă 100 mg L-Theanine per jeleu. Teanina este un aminoacid unic care se găsește aproape exclusiv în ceaiul verde și care exercită efecte benefice asupra metabolismului cerebral. Teanina induce relaxarea fără a provoca somnolență; așa cum se măsoară prin creșterea generării de unde alfa. Teanina poate favoriza calmul prin neurotransmițătorii dopamină și serotonină din creier. De asemenea; teanina poate avea efecte protectoare asupra creierului; contribuind la menținerea unui metabolism sănătos al glutamatului.

L-teanina este adesea administrată ca supliment alimentar pentru a reduce stresul; pentru a îmbunătăți performanța cognitivă și pentru a spori calitatea somnului. De asemenea; este uneori utilizată pentru a ajuta la gestionarea simptomelor de anxietate; depresie și tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD).

 

• Teanina si Reducerea stresului:

S-a demonstrat că L-teanina crește undele alfa ale creierului; care sunt asociate cu relaxarea și reduce undele beta ale creierului; care sunt legate de anxietate și stres. Acest efect poate duce la reducerea nivelului de stres și anxietate la persoane. Un studiu a constatat că L-Theanina a redus semnificativ nivelul de cortizol; un hormon asociat cu stresul; la participanții care au luat 200 mg de L-Theanină zilnic timp de patru săptămâni.
 

• Teanina si Îmbunătățirea calității somnului:

L-Theanina poate contribui la îmbunătățirea calității somnului prin promovarea relaxării și reducerea nivelului de anxietate. S-a constatat că mărește timpul petrecut în somnul profund; care este cea mai reparatoare și odihnitoare etapă a somnului. Într-un studiu; participanții care au luat L-teanină au avut o calitate îmbunătățită a somnului și au raportat că se simt mai odihnit la trezire.
 

• Teanina si Îmbunătățirea cognitivă:

L-Theanina poate îmbunătăți funcția cognitivă prin creșterea undelor cerebrale alfa și promovarea relaxării. În unele studii s-a constatat că îmbunătățește atenția; timpul de reacție și reamintirea memoriei. Un studiu a constatat că administrarea de L-teanină în combinație cu cafeina a îmbunătățit performanța cognitivă mai mult decât cafeina singură.
 

• Teanina si Gestionarea anxietății și a depresiei:

L-Theanina poate ajuta la gestionarea simptomelor de anxietate și depresie prin promovarea relaxării și reducerea nivelului de stres. S-a constatat că aceasta crește nivelurile de neurotransmițători; cum ar fi serotonina și dopamina; care sunt asociate cu starea de spirit și emoțiile pozitive. Un studiu a constatat că administrarea de L-teanină a redus simptomele de anxietate și a îmbunătățit calitatea somnului la persoanele cu tulburare de anxietate generalizată (GAD).
 

• Teanina si Gestionarea tensiunii arteriale:

L-Theanina poate ajuta la reducerea nivelului tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune arterială. S-a constatat că are un efect relaxant asupra vaselor de sânge; ceea ce poate contribui la îmbunătățirea fluxului sanguin și la reducerea riscului de boli cardiovasculare. Un studiu a constatat că administrarea zilnică a 200 mg de L-teanină timp de 12 săptămâni a redus nivelul tensiunii arteriale sistolice la participanții cu hipertensiune arterială.


 

Teanina si Beneficiile pentru copii

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o tulburare de neurodezvoltare care afectează aproximativ 5-10% dintre copiii din întreaga lume. Se caracterizează prin simptome precum neatenția; hiperactivitatea și impulsivitatea; care pot avea un impact asupra capacității copilului de a se concentra și de a desfășura activitățile zilnice. ADHD este adesea tratată cu medicamente; cum ar fi stimulentele; dar aceste medicamente pot avea efecte secundare nedorite și pot să nu fie potrivite pentru toți copiii.

L-Theanina a fost studiată ca un potențial tratament alternativ sau complementar pentru ADHD la copii. Un studiu randomizat; dublu-orb; controlat cu placebo; a constatat că copiii cu ADHD care au luat L-Theanina au avut îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește performanța lor cognitivă; inclusiv îmbunătățirea atenției și a timpului de reacție; în comparație cu cei care au luat un placebo. Studiul a constatat; de asemenea; că L-Theanina a redus simptomele de anxietate și a îmbunătățit calitatea somnului la copiii cu ADHD.

Un alt studiu a examinat efectele L-Theaninei și ale cofeinei asupra performanțelor cognitive la copiii cu ADHD. Studiul a constatat că combinația de L-teanină și cofeină a îmbunătățit performanța cognitivă mai mult decât cofeina singură. Autorii sugerează că L-Theanina poate contribui la atenuarea unora dintre efectele negative ale cofeinei; cum ar fi anxietatea și nervozitatea; îmbunătățind în același timp funcția cognitivă. În general; aceste studii sugerează că L-teanina poate fi un supliment promițător pentru copiii cu ADHD; oferind potențial beneficii pentru funcția cognitivă; anxietate și calitatea somnului.



 

Theanine Gummies Beneficii

 

• Promovează relaxarea
• Reduce anxietatea și stresul
• Îmbunătățește calitatea somnului
• Crește claritatea mentală și concentrarea
• Îmbunătățește starea de spirit și bunăstarea generală
• Stimulează funcția cognitivă
• Susține funcția sistemului imunitar
• Reduce simptomele depresiei
• Ajută la reducerea stărilor de nervozitate cauzate de cofeină
• Îmbunătățește învățarea și memoria
• Ajută la reglarea tensiunii arteriale
• Ajută la reducerea simptomelor schizofreniei și a altor tulburări mentale.

 

Sugestii de utilizare

Pentru copii cu vârsta de 8 ani și peste; mestecați 1 jeleu pe zi pe stomacul gol sau conform indicațiilor unui profesionist calificat în domeniul sănătății.








 

Alte ingrediente

Inulină (fibre din rădăcină de cicoare); xilitol; apă purificată; pectină; acid citric; acid malic; citrat de sodiu; aromă naturală de mere; ulei de nucă de cocos și ceară de carnauba.

Nu conține grâu; gluten; soia; lactate; ouă; pește/pește sau alune.


 

Avertismente

A se păstra într-un loc răcoros și uscat. Nu se păstrează la frigider.

A nu se păstra la îndemâna copiilor.