Amino Complete, Amino Acids, Now Foods, 120 capsule

Amino Complete este un amestec instant de aminoacizi; vitamine și formula Blend of Peptide-bound; care are un conținut ridicat de proteine 

Aminoacizii sunt elemente constitutive ale proteinelor; cu numeroase roluri in procesele vitale; de la sinteza hormonilor; la cea a neurotransmitatorilor. Unii dintre acestia pot fi; de altfel; administrati sub forma suplimentelor alimentare; pentru sustinerea performantei atletice. 

Organismul uman are nevoie de 20 de aminoacizi pentru a functiona corespunzator. 11 dintre acestia sunt sintetizati de catre corp; iar ceilalti 9; aminoacizii esentiali; pot fi obtinuti doar printr-o alimentatie echilibrata. In cazul deficientelor de aminoacizi; are de suferit sinteza proteinelor; dar pot fi afectate si asimilarea altor nutrienti; precum si imunitatea.





 

Iata care sunt cele mai importante roluri ale proteinelor constituite din aminoacizi:
 

• Anticorpi - acestia sunt proteine produse de sistemul imunitar si joaca un rol cheie in depistarea antigenilor; considerati de catre organism drept straini si daunatori. Virusurile; bacteriile; fungii si parazitii sunt astfel de exemple de antigeni. Uneori; insa; corpul poate confunda tesuturile sanatoase cu antigenii si produce anticorpi pentru a apara organismul necontaminat - acest lucru se intampla in cazul afectiunilor autoimune.
• Enzime - proteinele care au functia de catalizatori biologici se numesc enzime. Acestea sunt responsabile de catalizarea si accelerarea reactiilor chimice din organism; actionand asupra moleculelor denumite substraturi si stimuland productia acestora. Spre deosebire de alti catalizatori; enzimele sunt macromolecule foarte specifice; a caror activitate poate fi stimulata de molecule denumite activatori si redusa de molecule denumite inhibitori. Pentru ca enzimele sa functioneze corespunzator; sunt necesare conditii optime de temperatura si un pH echilibrat. Enzimele se gasesc in fiecare organ si celula a organismului uman; inclusiv in sange si in tractul gastrointestinal.
• Alte roluri - proteinele pot expune numeroase tipare de reactii chimice mesagere sub forma hormonilor; a neurotransmitatorilor si a neuropeptidelor. Regleaza comportamentul si fiziologia organelor si a sistemelor; fac posibila comunicarea celulelor nervoase cu cele glandulare sau musculare; sunt parte constituenta a structurii si sustinerii celulare (colagenul; keratina si elastina sunt astfel de proteine). Mai mult; proteinele transporta atomi si molecule de dimensiuni mici in interiorul celulelor si in intregul corp. De aceea; putem spune ca au atat rol de depozitare; cat si de transport. Un astfel de exemplu de proteina este hemoglobina; care; cu ajutorul fierului; transporta oxigenul. O proteina de depozitare intracelulara este feritina; necesara pentru stocarea fierului.

AMINOACIZI ESENTIALI

• Lizina - joaca un rol important in cresterea masei musculare; mentinand sanatatea oaselor; contribuind la recuperarea in urma unei accidentari sau a interventiilor chirurgicale; la regularea hormonilor; a anticorpilor si a enzimelor. Lizina poate avea si efecte antivirale. Un studiu indica faptul ca deficienta de lizina poate provoca anxietate indusa de stres.
• Histidina - este un aminoacid pe care il produce si organismul; insa in cantitati mici; insuficiente; astfel ca este incadrata in aceeasi categorie a acizilor esentiali. Histidina faciliteaza cresterea; crearea celulelor de sange si regenerarea tesuturilor. Ajuta la mentinerea membranelor protectoare ale celulelor nervoase (teaca de mielina). Organismul metabolizeaza histidina in histamina; importanta pentru sistemul imunitar; pentru sanatatea reproducatoare si pentru digestie. Deficienta poate cauza anemie; cu atat mai mult in randul persoanelor care sufera de artrita si afectiuni ale rinichilor.
• Treonina - este necesara pentru sanatatea pielii si a dintilor; intrand in componenta smaltului dentar; a colagenului si a elastinei. Ajuta la metabolizarea grasimilor si poate fi benefica pentru pacientii care sufera de indigestie; anxietate si stari depresive. Deficienta poate provoca o rezistenta mai mica in fata altor afectiuni; conform unui studiu publicat in Science Direct.
• Metionina - joaca; alaturi de un aminoacid neesential - cisteina - un rol important in sanatatea si flexibilitatea pielii; a parului si a unghiilor. Contribuie la absorbtia corespunzatoare a seleniului si zincului si la eliminarea din organism a metalelor grele; precum sunt plumbul si mercurul.
• Valina - este esentiala pentru focusul mintal; pentru coordonarea muschilor si pentru calmul emotional. Suplimentele cu valina sunt adesea utilizate pentru cresterea masei musculare; pentru refacerea tesuturilor si pentru un plus de energie. Deficienta de valina poate provoca insomnii si reduce functionarea mintala.
• Isoleucina - ajuta la vindecarea leziunilor si a ranilor; fortifica sistemul imunitar; regleaza nivelul zaharului din sange si echilibreaza productia hormonilor. Este prezenta preponderent in tesuturile musculare. Pe masura inaintarii in varsta; pot aparea deficiente de isoleucina; care provoaca pierderi ale masei musculare si simptome precum tremuratul.
• Leucina - ajuta la reglarea nivelului de glucoza din sange si contribuie la cresterea si refacerea tesuturilor musculare si osoase. Este importanta si pentru vindecarea leziunilor si a ranilor superficiale si are un rol important in productia hormonilor de crestere. Deficienta de leucina poate duce la aparitia eruptiilor cutanate; la pierderea parului si se poate manifesta inclusiv prin stari de oboseala.
• Fenilalanina - ajuta corpul sa foloseasca ceilalti aminoacizi; proteinele si enzimele. Este convertita in tirozina de catre organism; compus necesar pentru anumite functii ale creierului. Deficienta de fenilalalanina are loc doar in cazuri exceptionale si poate duce la ingreunarea procesului de crestere in randul copiilor; respectiv la aparitia eczemelor; la oboseala si la dificultati de memorare; in randul adultilor. La polul opus; excesele pot provoca anxietate; stari de iritabilitate si nervozitate si tulburari ale somnului; aceste simptome pot aparea in cazul consumului excesiv de dulciuri si bauturi racoritoare dietetice; indulcite cu aspartam; care contine fenilalanina in cantitati mari.
• Triptofanul - este necesar pentru cresterea copiilor si este precursorul serotoninei si al melatoninei. In vreme ce melatonina are rolul de a regla somnul; serotonina contribuie si la aceasta misiune; pe langa cea de a regla apetitul; starea de spirit si durerea. Triptofanul actioneaza ca un sedativ si; administrat ca supliment alimentar; poate imbunatati energia mintala si procesarea emotiilor; conform unui studiu din British Journal of Nutrition. Deficientele pot determina aparitia pelagrei; care poate duce la dementa; probleme digestive si aparitia unor eczeme cutanate.

Utilizare recomandată

Avertizări