Vitamina B3 sau Niacina care este eficienta pentru combaterea senzației de oboseală și epuizare
Vitamina B3 sau niacină - contribuie la funcționarea corespunzătoare a sistemului nervos și a psihicului. De asemenea; menține sănătatea pielii; a membranelor mucoase și ajută la reducerea senzației de oboseală și epuizare.
De asemenea; vitamina B3 transforma proteinele; carbohidratii si grasimile in energia de care avem nevoie pentru o zi intreaga. In plus; mentine pielea; parul si sistemul nervos la un nivel sanatos.
Niacina are proprietati antioxidante si antiinflamatoare si poate avea si alte potentiale beneficii; cum ar fi reducerea colesterolului.
Excesul de vitamina B3 este eliminat din organism prin urina. De asemenea; toti oamenii ar trebuie sa consume alimente bogate in vitamina B3 in fiecare zi; deoarece corpul nu retine niacina.
- Scade colesterolul LDL
Inca din anii ’50; vitamina B3 a inceput sa fie prescrisa de medici pentru tratarea colesterolului ridicat. Se pare ca vitamina B3 poate reduce cu 5-20% colesterolul LDL; cunoscut in mod popular drept colesterol ”rau”
- Ba mai mult; creste colesterolul HDL
Vitamina B3 nu numai ca reduce colesterolul LDL ”rau”; dar creste nivelul colesterolului HDL ”bun”. Studiile au demonstrat ca niacina creste nivelul colesterolului HDL cu 15-35%.
- Reduce nivelul trigliceridelor
Pe langa cele enumerate; vitamina B3 are capacitatea de a reduce cu 20-50% nivelul trigliceridelor. Aceasta vitamina opreste actiunea unei enzime implicate in sinteza trigliceridelor. In acest fel; este redusa atat productia colesterolului LDL; cat si a lipoproteinelor cu densitate foarte scazuta (VLDL).
- Poate ajuta la prevenirea bolilor cardiace
Prin faptul ca reduce colesterolul; vitamina B3 poate ajuta; automat; la prevenirea bolilor de inima. Poate reduce inflamatia si stresul oxidativ din organism; cele doua fiind recunoscute pentru faptul ca pot provoca ateroscleroza sau ingrosarea arterelor.
- Imbunatateste functionarea creierului
Vitamina B3 este importanta pentru creier; ca parte a coenzimelor NAD si NADP. NAD are un rol central in metabolismul celular si in producerea de energie celulara.
De fapt; se pare ca deficitul de niacina poate cauza asa-zisa ”ceata cerebrala” si chiar unele probleme psihice. Specialistii recomanda vitamina B3 pentru unele tipuri de schizofrenie; deoarece aceasta vitamina ajuta la anularea deteriorarii celulelor creierului care apare ca urmare a deficitului.
- Trateaza pelagra
Pelagra este o afectiune cauzata de un deficit grav de vitamina B3. De aceea; principalul tratament pentru pelagra este bazat pe vitamina B3. Deficitul de niacina este rar in tarile dezvoltate. Cu toate acestea; acest deficit este observat la unele persoane care au anumite probleme de sanatate; cum ar fi alcoolismul; anorexia sau boala Hartnup.
Niacina și beneficiile sale
- Ajuta la functionarea normala a aparatului digestiv
- Utila in sinteza normala a unor hormoni (estrogeni; insulina)
- Imbunatateste circulatia sanguina; favorizeaza circulatia cerebrala si coronariana
- Scade tensiunea arteriala; concentratia colesterolului si a trigliceridelor din sange
- Amelioreaza durerile ulceroase
- Combate halitoza (mirosul neplacut al gurii)
- Ajuta la buna functionare a sistemului nervos central
- Inlesneste asimilarea fierului
Mod de administare:
Ca supliment alimentar; luati 1 capsula pe zi preferabil in timpul mesei.| Supplement Facts | ||
| Serving Size: 1 Capsule | ||
| Amount Per Serving | % Daily Value | |
| Niacin (Vitamin B-3) | 500 mg | 3125% |
Avertismente
A se păstra într-un loc răcoros și uscat după deschidere.Numai pentru adulți. Nu depășiți doza recomandată. Nu se administrează pe stomacul gol. Acest produs poate provoca o roșeață temporară; mâncărimi sau furnicături pe piele. Această reacție este normală și inofensivă. Dacă resimțiți un disconfort prelungit; întrerupeți utilizarea și adresați-vă medicului dumneavoastră. Consultați medicul dacă sunteți însărcinată/în alăptare; luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală. A nu se păstra la îndemâna copiilor.
În acest produs pot apărea variații naturale de culoare.
Cele mai vândute
