Vitamina K1 – are rol în coagularea sângelui; în condiții fiziologice și normale
Vitamin K-1 de la Swanson este forma care se intalneste cel mai des in hrana; consituind aportul de vitamina K pe care il luam din alimentatie. K1 se regaseste in cantitati mari in spanac; varza Kale; broccoli si salate. Aceasta contribuie la transportarea calciului in sange si mentine; totodata; un nivel optim de coagulare sanguina. Consumata sub forma de supliment; vitamina K1 este transformata de organism in vitamina K2; care este apoi absorbita de intestinul subtire si depozitata la nivelul tesuturilor grase din ficat.
Mentine sanatatea osoasa
Mai multe studii sugereaza ca exista o legatura intre deficitul de vitamina K si instalarea osteoporozei. Asadar; aceasta vitamina contribuie la mentinerea sanatatii osoase; sporind densitatea oaselor si reducand riscul de fracturi.
Poate imbunatati functiile cognitive
Un studiu al cercetatorilor de la Universitatea din Montreal a dovedit ca exista o asociere intre un nivel ridicat de vitamina K in sange si imbunatatirea memoriei la persoanele varstnice.
Contribuie la mentinerea sanatatii inimii
Vitamina K poate reduce tensiunea arteriala; impiedicand acumularea de minerale in artere. Depunerea mineralelor pe artere este frecventa in randul persoanelor varstnice.
Reduce sangerarile la menstruatie
Intrucat vitamina K are efect coagulant; aceasta poate fi administrata pentru reducerea sangerarilor menstruale. Este recomandat; insa; ca utilizarea vitaminei K la menstruatie sa se faca la recomandarea sau cu acordul medicului.
| Supplement Facts | ||
| Serving Size: 1 Tablet | ||
| Amount Per Serving | %Daily Value | |
| Vitamin K1 (as phylloquinone) | 100 mcg | 83% |
| †Daily Value (DV) not established | ||
Atenție
Cele mai vândute
