Aportul zilnic de Vitamina D3 din sursa naturala; cu absorbtie crescuta; pentru sustinerea imunitatii; a sistemelor osos; muscular & endocrin.
Vitamina D3 Jarrow Formulas® furnizează colecalciferol; care este mai activ din punct de vedere biologic decât ergocalciferolul (D2). Vitamina D3 este transformată în cele din urmă în forma sa hormonal activă; calcitriol; în rinichi. Calcitriol îmbunătățește absorbția alimentară a calciului și fosforului; stimulează sinteza osteocalcinei (o proteină structurală importantă în oase) și susține un răspuns imunitar sănătos.
Vitamina D este cunoscuta drept "vitamina soarelui"; deoarece este produsa in timpul expunerii la razele soarelui; insa se regaseste in mod natural si in anumite alimente; fiind benefica pentru mentinerea sanatatii oaselor. In cele ce urmeaza; vom afla care sunt toate beneficiile vitaminei D; care sunt cauzele carentei de vitamina D si cum se manifesta aceasta; cum se administreaza; cand apare excesul de vitamina D.
Vitamin D3 Beneficii
Vitamina D are numeroase beneficii pentru organism; de la mentinerea sanatatii sistemului osos si a unui sistem imunitar puternic pana la suportul oferit in reglarea nivelului de insulina sau sustinerea sanatatii cardiovasculare. In cele ce urmeaza; vom afla mai multe detalii despre beneficiile vitaminei D si rolul sau in organism.
-
VITAMINA D PENTRU SISTEMUL OSOS
Vitamina D contribuie la reglarea nivelului de calciu si la mentinerea unui nivel optim de fosfor in sange. Acesti factori sunt esentiali pentru sustinerea sanatatii sistemului osos. Vitamina D este; astfel; necesara pentru a ajuta intestinele sa stimuleze si sa absoarba calciul care ar putea fi eliminat din organism de catre rinichi.
La adulti; deficienta de vitamina D se poate manifesta sub forma osteomalaciei sau inmuierea oaselor. Osteomalacia duce la scaderea densitatii osoase si la slabiciunea musculara.
Studiile au evidentiat faptul ca aportul ridicat de vitamina D poate contribui la scaderea riscului de aparitie a osteoporozei si a fracturilor osoase in cazul persoanelor in varsta si al femeilor aflate la menopauza.
-
VITAMINA D PENTRU IMUNITATE
Vitamina D poate sustine sanatatea sistemului imunitar. Un studiu a evidentiat faptul ca vitamina D contribuie la protejarea organismului impotriva gripei.
-
VITAMINA D IN DIABET
Vitamina D poate contribui la protejarea organismului impotriva diabetului de tip 1. Un studiu efectuat in randul copiilor; in primul an de viata; a evidentiat faptul ca o doza zilnica de 2.000 IU de vitamina D poate reduce riscul de aparitie a diabetului de tip 1 cu 78%.
-
VITAMINA D IN DEPRESIE
Vitamina D are un rol important in formarea si dezvoltarea creierului si contribuie la buna functionare a sistemul nervos. Mai mult decat atat; studiile au evidentiat faptul ca vitamina D poate contribui la reducerea manifestarilor asociate depresiei9.
-
VITAMINA D IN SARCINA
Un studiu recent a asociat deficienta de vitamina D cu un risc crescut de aparitie a preeclampsiei si de nastere prematura in randul femeilor insarcinate. De asemenea; un nivel scazut de vitamina D poate contribui la aparitia diabetului gestational si a vaginozei bacteriene.
Asadar; femeile insarcinate au nevoie de o doza optima de vitamina D. Aceasta contribuie la dezvoltarea sanatoasa a fatului.
-
VITAMINA D PENTRU SPORTIVI
Studiile au evidentiat faptul ca vitamina D ofera suport in cresterea performantei fizice atat la nivelul membrelor superioare; cat si la cel al membrelor inferioare13. Din acest motiv; sportivii pot consuma suplimente pe baza de vitamina D; pentru cresterea rezistentei la efort.
SEMNE ALE CARENTEI DE VITAMINA D
Semnele carentei de vitamina D pot fi urmatoarele:
- Aparitia infectiilor si a bolilor in mod regulat;
- Stari de oboseala;
- Dureri osoase si de spate;
- Stare generala de rau;
- Vindecarea intarziata a ranilor;
- Caderea parului;
- Dureri musculare.
In cazul in care manifestarile asociate carentei de vitamina D nu sunt ameliorate la timp; creste riscul de aparitie a complicatiilor. Acestea pot fi boli cardiovasculare; autoimune sau neurologice; infectii sau complicatii in sarcina.
Vitamin D3 Proprietati
- vitamina D3 influenteaza un numar considerabil de gene cu rol in echilibrarea raspunsului sistemului imunitar innascut si dobandit. Actioneaza intr-un mod aparte prin activarea unor celule denumite limfocite T si B; dar si a unor compusi proteici ce poarta numele de catelicidine; cu actiune antimicrobiana
- forma activa a Vitaminei D3 regleaza functia catelicidinelor; exprimate in diferite tipuri de celule precum: macrofage (celule ale sistemului imunitar); keratinocite (celulele pielii); celule epiteliale pulmonare sau anumite celule placentare
- complementar; controleaza productia mesagerilor chimici (citokinele) ai sistemului imunitar
- actiunea Vitaminei D3 la nivel osos este cunoscuta de mai bine de 50 de ani ; prin impactul pozitiv pe care il are in absorbtia mineralelor atat de necesare sistemului osos; calciu si fosfor. Mai mult; influenteaza expresia unui numar crescut de factori scheletici (VEGF – factorul de crestere endotelial vascular; insulin-like growth factor-1 – factorul de crestere de tip insulinic 1; etc.) cu actiuni esentiale la nivel osos
- dupa cum sistemul osos lucreaza in tandem cu sistemul muscular; Vitamina D3 este implicata in dezvoltarea normala a musculaturii scheletice; in sustinerea performantei si a fortei musculare
- complexitatea rolurilor Vitaminei D3 se manifesta inclusiv la nivelul sistemului nervos. Studiile arata ca intervine in producerea si eliberarea anumitor factori cu rol important in diferentierea neuronala; precum si in sinteza unor neurotransmitatori (acetilcolina; catecolamine)
- mai mult; prezinta efect benefic si la nivel neuronal; actionand ca un scut impotriva radicalilor liberi si a factorilor proinflamatori. Acestia din urma pot sta la baza dezvoltarii perturbarilor de tip imun sau de dispozitie; datorita sintezei crescute de citokine proinflamatorii care modifica metabolismul celulelor creierului
- sustinerii unui somn natural
- necesitatea mentinerii unui nivel seric normal al Vitaminei D3 este sustinuta si de actiunea pe care aceasta o are la nivelul ciclului zi-noapte. Studiile afirma ca aceasta poate contribui la imbunatatirea duratei si calitatii somnului si la reducerea timpului necesar adormirii
- prezenta grasimilor benefice mononesaturate bogate in acizi grasi Omega-9 (acid oleic) existente in uleiul de masline extravirgin sustin sanatatea la nivel cardiovascular
Utilizare recomandată
Pentru adulți; luați 1 capsulă moale o dată la două zile cu o masă sau conform instrucțiunilor profesioniștilor dumneavoastră calificați.
Avertizări
Notă: Persoanele care consumă mai mult de 2.000 UI/zi de vitamina D ar trebui să obțină periodic o măsurătoare seric de 25-hidroxi vitamina D. Dacă aveți o afecțiune medicală (în special pietre la rinichi sau disfuncție; hiperparatiroidism; hipercalcemie; limfom sau sarcoidoză); sunteți însărcinată; alăptați; încercați să rămâneți însărcinată; sub vârsta de 18 ani sau luați medicamente; consultați-vă medicul înainte de a utiliza acest produs. .A nu se lasa la indemana copiilor.
Cele mai vândute
