Livrare Gratuita la comenzi de peste 250 RON
1 3
Cod Produs: 1515

Melatonin (Melatonina) 3 mg, Now Foods, 60 capsule

28% reducere
34,99 lei 48,59 lei
• Livrare națională prin curier, la doar 11,9 RON
Data de Expirare: 02.2029
Disponibil și în alte variante

Smart summary

Generat de AI
  • Doza de 3 mg: O porție furnizează 3 mg de melatonină, susținând rutina de seară și relaxarea mentală pentru odihnă.
  • Reglarea ritmului circadian: Ajută organismul să recunoască seara ca pe o fereastră de relaxare, sincronizând ciclul somn–veghe.
  • Calitatea somnului și recuperare neuronală: Contribuie la un somn mai profund și mai coerent, susținând consolidarea memoriei și refacerea celulară.
  • Adaptare la schimbări de program: Re-sincronizează rapid organismul în cazul schimburilor de noapte sau zborurilor trans-meridiane.
  • Protecție antioxidantă: Intervine în neutralizarea radicalilor liberi și sprijină echilibrul oxidativ la nivel celular.

Produse Alternative

Melatonina 3 mg : Somn Odihnitor, Ritm Circadian Echilibrat și Protecție Antioxidantă – Suport Natural pentru Relaxare, Recuperare și Energie Zilnică Stabilă

 

Melatonina 3 mg, NOW Foods, este un supliment conceput pentru a susține sincronizarea ritmului circadian și obținerea unui somn profund, cu trezire revigorantă. Melatonina este un hormon produs în mod natural de glanda pineală, eliberat în special seara, când lumina scade.

 

În contextul modern – expunere îndelungată la ecrane, program aglomerat, călătorii frecvente – ritmul biologic poate fi perturbat, iar calitatea somnului are de suferit. O porție furnizează 3 mg de melatonină, o cantitate îndrăgită pentru susținerea rutinei de seară și pentru relaxarea mentală care pregătește organismul pentru odihnă.

 

Melatonina acționează asupra „ceasului biologic” central pentru a semnala corpului că este timpul de odihnă, influențând în același timp modul în care ne simțim dimineața. Un somn de calitate nu înseamnă doar adormire mai rapidă, ci și un somn mai stabil, cu faze naturale NREM/REM armonizate, consolidare a memoriei și procese de refacere la nivel celular.

Beneficii detaliate ale Melatoninei 3 mg

🌙 Reglarea ritmului circadian și ușurința adormirii

Ritmul circadian coordonează momentele naturale de activitate și repaus. Lumina artificială seara sau schimbările bruște de program pot „întârzia” semnalul de somn. Melatonina 3 mg ajută organismul să recunoască seara ca pe o fereastră de relaxare, sincronizând ciclul somn–veghe.

✅ adormire mai rapidă – instalarea mai lină a somnolenței de seară
✅ somn mai stabil – treziri nocturne mai puțin frecvente
✅ rutine predictibile – aliniază ora de culcare cu obiceiurile zilnice

💤 Calitatea somnului și recuperare neuronală

Somnul de calitate presupune alternanța firească a fazelor NREM/REM, esențiale pentru refacere, consolidarea memoriei și claritatea cognitivă de a doua zi. Susținând semnalul natural de „noapte”, melatonina contribuie la un somn mai profund și mai coerent.

✅ senzație de odihnă la trezire și mai puțină „ceață” mentală
✅ susținerea învățării și memoriei
✅ eficiență pe parcursul zilei, focus și energie constantă

✈️ Adaptare la munca în schimburi și la decalajul orar

Schimburile de noapte sau zborurile trans-meridiane pot lăsa „ceasul intern” în urmă. Melatonina 3 mg este un aliat pentru a „educa” din nou organismul, ajustând treptat semnalul de seară în funcție de noul program.

✅ re-sincronizare mai rapidă între schimburi sau fusuri orare
✅ reducerea impactului oboselii de zi
✅ stabilizarea rutinei și sprijin pentru ritmuri mai previzibile

🧘 Relaxare mentală, gestionarea stresului și dispoziție echilibrată

Seara, mintea poate rămâne „accelerată” de agenda zilei. Melatonina susține mecanismele de calm, pregătind terenul pentru deconectare. Prin armonizarea semnalelor de „noapte”, corpul intră mai ușor în starea de repaus.

✅ tranziție lină de la activitate la odihnă
✅ stare de calm utilă în ritualurile de seară
✅ dispoziție stabilă susținută de odihna calitativă

✨ Protecție antioxidantă și sprijin celular

Melatonina este recunoscută pentru proprietățile sale antioxidante, intervenind în neutralizarea radicalilor liberi și în susținerea echilibrului oxidativ. Fiind o moleculă mică, poate ajunge în diverse compartimente celulare.

✅ sprijin pentru sistemele antioxidante endogene
✅ protecție în perioade solicitante, stres sau expuneri la ecrane
✅ recuperare nocturnă și mediu intern favorabil refacerii

🧠 Claritate mentală, concentrare și performanță pe timp de zi

Odihna de calitate este „multiplicatorul” productivității. Când somnul este coerent, se reflectă în vigilență, timp de reacție și capacitate de a lua decizii. Melatonina susține revenirea la un somn cu adevărat regenerant.

✅ focus mai bun și proiecte matinale începute cu mintea limpede
✅ energie constantă și mai puține „căderi” după-amiaza
✅ micro-recuperări eficiente și pauze naturale optimizate

Melatonina 3 mg de la NOW Foods pune accent pe echilibrul circadian, calitatea somnului și protecția antioxidantă – trei piloni care influențează direct modul în care ne simțim și performăm în fiecare zi. Când noaptea este odihnitoare, ziua devine mai clară, mai eficientă și mai plăcută.

Avantaje

3 mg melatonină per porție Susține ritmul circadian și adormirea Somn odihnitor și trezire revigorantă Sprijin pentru relaxare mentală seara Protecție antioxidantă și recuperare nocturnă
Informații nutriționale
Mărime porție: 1 capsulă
  Cantitate per porție % VNR
Melatonină 3 mg *
*Valoare zilnică nestabilită.

Mod de utilizare

Numai pentru adulți, luati 1 capsula la culcare. Acest produs nu este destinat utilizării pe termen lung.

Avantaje

3 mg melatonină per porție Susține ritmul circadian și adormirea Somn odihnitor și trezire revigorantă Sprijin pentru relaxare mentală seara Protecție antioxidantă și recuperare nocturnă

Alte ingrediente

Făină de orez și hipromeloză (capsulă de celuloză).
Nu este fabricat cu grâu, gluten, soia, porumb, lapte, ou, peşte, ingrediente de crustacee sau nuci. Produs într-o unitate GMP care procesează alte ingrediente care conțin acești alergeni.

Avertismente

Numai pentru adulți, la culcare. Acest produs nu este destinat utilizării pe termen lung; utilizați numai conform instrucțiunilor. Nu este destinat femeilor însărcinate sau care alăptează. Poate provoca somnolență. Nu utilizați în combinație cu băuturi alcoolice, la conducerea unui vehicul sau în timp ce operați utilaje. Consultați medicul dacă luați medicamente (în special sedative și antidepresive) sau dacă aveți o afecțiune medicală (inclusiv depresie, hipertensiune arterială și epilepsie). A nu se păstra la îndemâna copiilor.
A se păstra într-un loc răcoros și uscat după deschidere.
În acest produs pot apărea variații naturale de culoare.

Întrebări Frecvente

Ce este Melatonina 3mg și la ce ajută?

Melatonina 3 mg de la Now Foods este un supliment conceput pentru susținerea sincronizării ritmului circadian și obținerea unui somn profund, cu trezire revigorantă. Melatonina este un hormon produs natural de glanda pineală, eliberat mai ales seara, iar suplimentarea poate ajuta atunci când ritmul biologic este perturbat de factori moderni.

Care sunt beneficiile cheie ale acestui produs?

Contribuie la un somn mai profund și mai coerent, susținând consolidarea memoriei și refacerea celulară în timpul nopții. Ajută organismul să recunoască seara ca pe o fereastră de relaxare, sincronizând ciclul somn-veghe. Poate sprijini re-sincronizarea rapidă în cazul schimburilor de noapte sau al zborurilor trans-meridiane.

Cum se administrează Melatonina?

Conform recomandărilor de pe ambalaj, o porție furnizează 3 mg de melatonină, o cantitate concepută pentru susținerea rutinei de seară și relaxarea mentală care pregătește organismul pentru odihnă. Se recomandă administrarea cu puțin timp înainte de culcare, pentru a susține tranziția naturală către somn.

Cui i se potrivește Melatonina?

Este potrivită adulților cu dificultăți ocazionale de adormire sau cu ritm circadian perturbat, de exemplu din cauza ecranelor, programului aglomerat sau călătoriilor frecvente. Poate fi utilă și celor care traversează schimbări de fus orar sau program de noapte, dorind o revenire mai rapidă la un somn odihnitor.

Este sigură Melatonina și are contraindicații?

Melatonina este, în general, bine tolerată pe termen scurt, la dozele recomandate. Femeile însărcinate, cele care alăptează, copiii, precum și persoanele sub tratament medicamentos, în special sedative sau anticoagulante, ar trebui să consulte medicul înainte de administrare, pentru a evita interacțiuni sau utilizare necorespunzătoare, mai ales dacă dificultățile de somn persistă mai multe săptămâni.

Ce spun clienții despre efectele asupra somnului?

Mai mulți clienți menționează, ca opinii individuale, o îmbunătățire a calității somnului, unul precizând că adoarme mai ușor, iar altul relatând că funcționează „de minune”, fără efecte secundare resimțite. Aceste experiențe sunt personale, iar rezultatele pot varia în funcție de organism și de cauzele dificultăților de somn.

Cumpărate frecvent împreună

Cele mai vândute

Vezi tot

Categorii afectiuni

Categorii de produse populare