Livrare Gratuita la comenzi de peste 250 RON
1 3
Cod Produs: 2196

L-Tryptophan, 500 mg, Swanson, 60 capsule SW1502

38% reducere
44,99 lei 72,56 lei
• Livrare națională prin curier, la doar 11,9 RON
Data de Expirare: 01.2027

Smart summary

Generat de AI
  • 500 mg L-triptofan în formă liberă: Furnizează aminoacidul esențial care nu poate fi produs de organism și este precursor pentru serotonină și melatonină.
  • Sprijin pentru somn odihnitor și ritm circadian: Favorizează instalarea naturală a somnului, reduce trezirile nocturne și susține adaptarea la schimbările de program și fus orar.
  • Echilibru emoțional și reziliență la stres: Contribuie la stabilitatea dispoziției și la gestionarea reactivității la stresul cotidian.
  • Controlul apetitului și al poftelor alimentare: Susține reglarea firească a apetitului și senzația de sațietate, reducând gustările impulsive.
  • Claritate mentală și performanță cognitivă: Sprijină concentrarea, memoria și reducerea „ceții mentale” asociate oboselii.

Produse Alternative

L-Tryptophan, 500 mg – Somn odihnitor, echilibru emoțional, controlul apetitului și claritate mentală prin precursorul natural al serotoninei și melatoninei

 

L-Tryptophan 500 mg de la Swanson furnizează L-triptofan – 500 mg în formă liberă, aminoacid esențial pe care organismul nu îl poate produce și pe care îl folosește ca precursor direct pentru serotonină și melatonină.

 

Acest traseu biochimic face ca L-triptofanul să fie un factor-cheie pentru calitatea somnului, reglarea dispoziției, gestionarea poftei de mâncare și menținerea ritmurilor circadiene. În plus, L-triptofanul participă la sinteza proteică și poate fi direcționat metabolic către căile nicotinamidei (vitamina B3/niacină), contribuind la echilibrul energetic celular.

 

Formula Swanson oferă o doză clară, ușor de integrat în rutine orientate spre performanță, recuperare și bunăstare zilnică. L-Tryptophan → 5-HTP → Serotonină → Melatonină: lanțul principal care leagă aportul de triptofan de echilibrul emoțional și de somn.

Beneficii detaliate ale L-Tryptophan (aminoacid esențial pentru axa serotonină–melatonină)

🌙 Somn odihnitor și ritm circadian armonizat

Somnul de calitate începe cu sinteza adecvată de melatonină, hormon produs în principal în glanda pineală din precursorul său, serotonina. L-triptofanul alimentează direct această cale: mai întâi este convertit în 5-HTP și apoi în serotonină, care se transformă în melatonină în prezența întunericului.

✅ favorizează instalarea naturală a somnului și menținerea ciclurilor de somn
✅ contribuie la reducerea trezirilor nocturne și la senzația de refacere dimineața
✅ susține adaptarea organismului la schimbările de program și de fus orar

😌 Echilibru emoțional și reziliență la stres

Serotonina este neurotransmițătorul asociat cu stabilitatea dispoziției, motivația și calmul interior. Asigurând materia primă pentru sinteza serotoninei, L-triptofanul poate susține răspunsul psihic la factorii de stres cotidian.

✅ sprijin pentru echilibru emoțional și tonus psihic constant
✅ contribuie la gestionarea reactivității la stresul de zi cu zi
✅ poate susține o perspectivă pozitivă și o mai bună adaptare socială

🍴 Controlul apetitului și al poftelor alimentare

Serotonina influențează sațietatea și preferința pentru anumite alimente, în special dulciuri/carbohidrați, iar un aport corect de triptofan susține o reglare firească a apetitului.

✅ ajută la reducerea gustărilor impulsive, mai ales seara
✅ sprijină senzația de sațietate și un raport mai echilibrat între proteine, grăsimi și carbohidrați
✅ contribuie la stabilitatea aportului caloric în planurile nutriționale

🧠 Claritate mentală, focus și performanță cognitivă

Un creier odihnit și bine sincronizat circadian funcționează mai coerent în zona de atenție, memorie de lucru și viteză de procesare. Prin rolul său în sinteza serotoninei și în calitatea somnului, L-triptofanul poate susține indirect performanțele de peste zi.

✅ favorizează „mintea limpede” și capacitatea de a rămâne concentrat
✅ sprijină învățarea și memoria prin cicluri de somn-veghe sănătoase
✅ contribuie la reducerea „ceții mentale” asociate oboselii

⚡ Bunăstare în perioade solicitante și susținerea axei intestin–creier

Zilele aglomerate, antrenamentele intense sau schimbările frecvente de program pot perturba ritmul somnului și starea generală. O parte importantă a serotoninei se produce la nivel intestinal, unde confortul digestiv și compoziția microbiotei influențează starea generală.

✅ potrivit pentru perioade de lucru prelungite sau studiu intens
✅ sprijin pentru sportivi care urmăresc refacere optimă peste noapte
✅ poate favoriza un tonus psihic mai stabil prin relația intestin–creier

🔄 Sinteză proteică, echilibru metabolic și ritmuri zilnice coerente

Dincolo de rolul neurochimic, L-triptofanul este aminoacid participant la sinteza proteică. În condiții specifice, poate alimenta și căile nicotinamidei (vitamina B3), contribuind la echilibrul energetic. Atunci când producția de melatonină urmează o curbă circadiană sănătoasă, devine mai simplu să menținem obiceiuri de somn consecvente.

✅ materie primă pentru proteinele structurale și enzimatice
✅ sprijin pentru homeostazia energetică la nivel celular
✅ ajută la ancorarea rutinei de seară și la trezirea odihnită

L-Tryptophan 500 mg, Swanson oferă un sprijin inteligent pentru somn odihnitor, echilibru emoțional și claritate mentală, acționând la sursa naturală a acestor procese – sinteza serotoninei și melatoninei. Prin conectarea dintre ritmul circadian, dispoziție și controlul apetitului, acest aminoacid esențial ajută la reconectarea rutinelor zilnice cu nevoile reale ale corpului și minții.

Avantaje

500 mg L-triptofan în formă liberă Precursor natural pentru serotonină și melatonină Sprijin pentru somn odihnitor și ritm circadian Susține echilibrul emoțional și controlul apetitului Contribuie la claritate mentală și recuperare
Informații nutriționale
Mărime porție: 1 capsula
  Cantitate per porție % VNR
L-triptofan 500 mg *
*Valoarea zilnică nu este stabilită.

Mod de utilizare

Ca supliment alimentar, luați o capsulă cu apă cu 30-60 de minute înainte de culcare.

Avantaje

500 mg L-triptofan în formă liberă Precursor natural pentru serotonină și melatonină Sprijin pentru somn odihnitor și ritm circadian Susține echilibrul emoțional și controlul apetitului Contribuie la claritate mentală și recuperare

Alte ingrediente

gelatina, făină de orez, stearat de magneziu.

Avertismente

Numai pentru adulți. Nu luați acest produs dacă sunteți gravidă sau alăptați sau luați antidepresive pe bază de prescripție medicală. Consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza acest produs sau orice alt produs dacă luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt. A se păstra într-un loc răcoros și uscat.

Întrebări Frecvente

Ce este L-Tryptophan și la ce ajută?

L-Tryptophan, 500 mg de la Swanson furnizează 500 mg L-triptofan în formă liberă, aminoacid esențial pe care organismul nu îl poate produce și pe care îl folosește ca precursor direct pentru serotonină și melatonină. Susține calitatea somnului, echilibrul dispoziției, controlul poftei de mâncare și menținerea ritmurilor circadiene naturale.

Care sunt beneficiile cheie?

Beneficiile cheie includ favorizarea instalării naturale a somnului, reducerea trezirilor nocturne percepute și susținerea adaptării la schimbările de program sau fus orar. Triptofanul contribuie la stabilitatea emoțională, la gestionarea reactivității la stresul cotidian, la controlul apetitului și la claritatea mentală, prin traseul biochimic către serotonină și melatonină.

Cum se administrează / ce doză?

Conform recomandărilor de pe ambalaj, se administrează capsulele care conțin 500 mg L-triptofan în formă liberă per porție. Mai mulți clienți menționează o administrare de o capsulă pe zi, remarcând individual un somn mai odihnitor, deși unul dintre ei subliniază că folosirea pe termen mai lung, alături de sfatul medicului, este necesară pentru rezultate clare.

Cui i se potrivește acest supliment?

Produsul se potrivește persoanelor care caută suport pentru un somn mai odihnitor, echilibru emoțional și claritate mentală, mai ales în perioade de stres sau program solicitant. Mai mulți clienți menționează că triptofanul i-a ajutat să doarmă mai bine, considerându-l util și pentru relaxare, deși efectele resimțite pot varia de la o persoană la alta.

Este sigur? Are contraindicații sau interacțiuni?

Fiind un precursor al serotoninei, persoanele care urmează tratamente antidepresive sau alte medicamente care influențează serotonina, femeile însărcinate ori care alăptează, precum și cele cu afecțiuni diagnosticate ar trebui să ceară sfatul medicului înainte de administrare. Interacțiunile cu anumite clase de medicamente pot fi semnificative, motiv pentru care supravegherea medicală este esențială.

Cât timp durează un flacon și cum se păstrează?

Flaconul conține 60 de capsule, cantitate care, la o administrare de o capsulă pe zi conform recomandărilor de pe ambalaj, acoperă aproximativ două luni de utilizare constantă. Se recomandă păstrarea la loc uscat, răcoros, ferit de lumină directă, cu capacul bine închis, pentru a proteja stabilitatea aminoacidului liber pe durata utilizării.

Cumpărate frecvent împreună

Cele mai vândute

Vezi tot

Categorii afectiuni

Categorii de produse populare