Livrare Gratuita la comenzi de peste 250 RON
1 3
Cod Produs: 2578

Theanine (L-Teanina), 200 mg, Jarrow Formulas, 60 capsule

32% reducere
149,99 lei 220,57 lei
• Livrare națională prin curier, la doar 11,9 RON
Data de expirare: 12/2026

Produse Alternative

L-Theanine 200 mg : Aminoacid Adaptogen Pentru Relaxare, Concentrare Mentală, Somn Mai Bun și Reducerea Stresului și Iritabilității

 

L-teanina (L-theanine) este un compus natural din ceaiul verde și din cel negru, care se găsește și sub formă de supliment alimentar și care are o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi o putere de concentrare îmbunătățită. L-teanina este un aminoacid care nu este produs de corpul uman.

 

Ceaiul verde, ceaiul negru și anumite tipuri de ciuperci conțin în mod natural L-teanină. Această substanță poate avea efect asupra nivelului anumitor substanțe chimice din creier, printre care serotonina și dopamina, care influențează starea de spirit, somnul și emoțiile, și cortizolul, care ajută corpul să facă față stresului.

 

O modificare a echilibrului acestor substanțe chimice poate schimba starea de spirit sau nivelul de stres al unei persoane. L-Theanine oferă suport pentru starea de bine, reducerea stresului și iritabilității, claritate mentală, concentrare, relaxare fără somnolență și susținerea calității somnului.

Beneficii detaliate ale L-Theanine 200 mg

🧠 O mai bună concentrare mentală și susținerea atenției

Mulți oameni beau ceai negru sau verde în timp ce lucrează, deoarece au observat că le crește concentrarea mentală. Un studiu din 2012 susține această idee, cercetătorii descoperind că persoanele care au luat 200 mg de L-teanină au făcut mai puține erori într-o sarcină care necesita atenție.

✅ menținerea capacității de concentrare
✅ susținerea memorării și învățării
✅ suport pentru claritate mentală și atenție

🌙 Somn îmbunătățit și relaxare înainte de culcare

L-teanina le poate fi de ajutor persoanelor care vor să adoarmă mai ușor. Mai multe studii au sugerat că L-teanina ar putea ajuta oamenii să se relaxeze înainte de culcare, să adoarmă mai repede și să doarmă mai profund.

✅ susținerea calității somnului
✅ relaxare fără somnolență
✅ suport pentru echilibrul substanțelor chimice implicate în somn

🌿 Relaxare naturală și reducerea stresului

Multe persoane beau adesea o ceașcă de ceai sau altă băutură fierbinte pentru a-i ajuta să se relaxeze. Cercetările sugerează că L-teanina din ceaiul verde sau negru poate contribui la acest sentiment de relaxare prin reducerea ritmului cardiac de repaus.

✅ susținerea stării de bine
✅ reducerea stresului și a iritabilității
✅ menținerea secreției normale a neurotransmițătorilor GABA, serotonina și dopamina

⚡ Creșterea performanțelor cognitive și funcție cerebrală normală

O echipă științifică a analizat cercetările existente cu privire la beneficiile L-teaninei și a ajuns la concluzia că acest compus ar putea aduce beneficii sănătății mentale și fizice. L-teanina pare să aibă efecte neuroprotectoare, care îmbunătățesc funcția creierului.

✅ îmbunătățirea atenției și a timpului de reacție
✅ suport pentru activitatea normală a creierului
✅ susținerea creșterii intensității undelor alfa, asociate relaxării

☕ Sinergie cu cofeina pentru vigilență și lucru cu cifrele

De la sine, L-teanina poate îmbunătăți atenția și timpul de reacție al unei persoane. În combinație cu cofeina, aceasta poate duce la îmbunătățirea vigilenței și a talentului de a lucra cu cifrele. Cofeina este un stimulent și poate ajuta oamenii să rămână atenți și concentrați.

✅ susținerea vigilenței
✅ suport pentru concentrare în activități solicitante
✅ sprijin pentru performanță mentală și reacție rapidă

🌱 Sprijin pentru echilibru imunitar și controlul poftei de mâncare

Ca parte a unei diete organizate, înlocuirea unei gustări cu o cană cu ceai verde ar putea ajuta la scăderea în greutate. L-teanina din ceaiul verde poate crea un gust oarecum sărat, cunoscut ca aromă umami, iar cercetările sugerează că aromele umami pot reduce pofta de mâncare.

✅ echilibrarea sistemului imunitar
✅ menținerea activității limfocitelor T, γ și δ
✅ suport pentru controlul poftei de mâncare în cadrul unei diete organizate

L-Theanine 200 mg oferă un suport complex pentru relaxare, reducerea stresului și iritabilității, concentrare mentală, claritate, somn de calitate, activitate cerebrală normală și echilibru imunitar, printr-un aminoacid natural prezent în ceaiul verde, ceaiul negru și anumite tipuri de ciuperci.

Avantaje

100 mg L-Theanine per capsulă Aminoacid natural din ceai verde și ceai negru Susține relaxarea fără somnolență Suport pentru concentrare, memorare și claritate mentală Ajută la reducerea stresului și iritabilității
Informații nutriționale
Mărime porție: 1 capsulă
Porții per recipient: 60
  Cantitate per porție % VNR
L-Theanine 200 mg †
† Valoare zilnică (DV) nestabilită.

Mod de utilizare

Luați 1 capsulă de 1 sau de 2 ori pe zi, cu apă sau suc, pe stomacul gol.

Avantaje

200 mg L-Theanine per capsulă Aminoacid natural din ceai verde și ceai negru Susține relaxarea fără somnolență Suport pentru concentrare, memorare și claritate mentală Ajută la reducerea stresului și iritabilității

 

Avertismente

Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza acest produs dacă încercați să rămâneți însărcinată, gravidă sau alăptați, cu vârsta sub 18 ani sau dacă aveți o afecțiune medicală; dacă apar reacții adverse, întrerupeți utilizarea.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
A se păstra într-un loc răcoros și uscat.

Cumpărate frecvent împreună

Cele mai vândute

Vezi tot

Categorii afectiuni

Categorii de produse populare